3 tips για να δείχνεις νεότερη - AllYou.gr

Search

3 tips για να δείχνεις νεότερη

Όχι, δεν αναφερόμαστε στο botox!

01 Μαρτίου 2016

Μπορεί η «εύκολη» λύση για να δείχνεις πιο νέα να είναι μια ένεση botox στο πρόσωπό σου, αλλά σου έχω καλά νέα: Δεν είναι και η μοναδική για να το πετύχεις.

Πριν κλείσεις ραντεβού με τον γιατρό σου, δοκίμασε τα παρακάτω tips:

Tip 1# Άσκηση: Η καθημερινή ή έστω η συχνή άσκηση είναι ένα από τα σημαντικότερα «δώρα» που πρέπει να κάνεις στο εαυτό σου. Όχι, δεν χρειάζεται να χύνεις τόνους ιδρώτα. Αρκεί να αθλείσαι αρκετά, ώστε να αποκτήσεις ευεξία από «μέσα» προς τα «έξω».

Tip #2 Διατροφή: Πρόσεξε την διατροφή σου και απόφυγε τις... κακές τροφές. Η ζάχαρη, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα αναψυκτικά, όλα έχουν αντίκτυπο στην ποιότητα του δέρματός σου. Προτίμησε τροφές και υπερτροφές με πολλές βιταμίνες και φυσικά αντιγηραντικά συστατικά.

Tip #3 Περιποίηση προσώπου: Η καθημερινή περιποίηση του προσώπου σου είναι το Α και το Ω για να δείχνεις πιο νέα. Αυτό σημαίνει ότι η καθημερινή σου ρουτίνα (ειδικά από μια ηλικία και μετά) πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει καθαρισμό προσώπου, peeling (απολέπιση) και μάσκα καθαρισμού. Φυσικά, η ενυδάτωση με τις κατάλληλες κρέμες δεν θα μπορούσαν να λείπουν από την ρουτίνα αυτή.

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.