4 τροφές που θα λύσουν τα μεγαλύτερα προβλήματα των μαλλιών σου - AllYou.gr

Search

4 τροφές που θα λύσουν τα μεγαλύτερα προβλήματα των μαλλιών σου

Βελτίωσε την κατάσταση των μαλλιών σου, ξεκινώντας από το πιάτο. 

05 Οκτωβρίου 2016

Με τις κατάλληλες τροφές μπορείς να βελτιώσεις και το ανάλογο πρόβλημα που μπορεί να έχουν τα μαλλιά σου. Αν, δηλαδή, για παράδειγμα έχεις αδύναμα μαλλιά ή σπάει εύκολα η τρίχα σου, τότε χρειάζεσαι και την αντίστοιχη τροφή. Γι' αυτό και εγώ παρακάτω σου λέω ποιες τροφές πρέπει να καταναλώσεις αν τα μαλλιά σου είναι….

Θαμπά

Φάε σολομό που περιέχει Ω-3 το οποίο «τροφοδοτεί» τους θύλακες των μαλλιών με τα έλαια που περιέχει, ζωντανεύοντας τα. Δεν είσαι φαν του σολομού; Προτίμησε τον λιναρόσπορο.

Αδύναμα

Φάε κοτόπουλο για να σταματήσουν να πέφτουν, σε πρώτο στάδιο. Έπειτα, η πρωτεΐνη που περιέχει το κοτόπουλο θα δυναμώσει την ρίζα της τρίχας και θα αντικαταστήσει τις αδύναμες τρίχες με πιο υγιείς.

Σπασμένα

Φάε φράουλες οι οποίες είναι γεμάτες με βιταμίνη C και θα ενισχύσουν τον οργανισμό σου με τέτοιο τρόπο ώστε να παράγει πρωτεΐνη. Θα έχεις πιο γερά και δυνατά μαλλιά.

Φριζαρισμένα

Φάε πασατέμπο. Μια χούφτα από κολοκυθόσπορους και θα ανεβάσεις αμέσως τα επίπεδα των μεταλλικών στοιχείων που χρειάζεται η τρίχα. Πες  αντίο στη ξηρασία του τριχωτού της κεφαλής.

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΥΓΕΙΑ

Τι να κάνεις για να προλάβεις την υποθερμία

Μύθοι και αλήθειες για το κρύο! Ενημερώσου και απόφευγε την υποθερμία.
ΑΣΚΗΣΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να βρεις τη φόρμα σου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποιο αντικείμενο σού δίνει το ιδανικό κίνητρο για να βάλεις τα αθλητικά σου και να μείνεις πιστή στο πρόγραμμα άσκησής σου.
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Μπες σε εορταστικό mood με αυτά τα μακιγιάζ

Τα πιο εντυπωσιακά μακιγιάζ από τα πιο εντυπωσιακά μοντέλα.
ΕΓΩ

Ακόμη ένας πολύ καλός λόγος να σκάσεις ένα χαμόγελο

Αμερικανική έρευνα υποστηρίζει ότι το γέλιο σου δεν συνδέεται μόνο με το ταμπεραμέντο σου.
DO IT YOURSELF

3 ενδυματολογικές φόρμουλες για κάθε εορταστικό πάρτυ

Προγραμμάτισε από τώρα την εορταστική σου γκαρνταρόμπα για πάντα επιτυχημένες εμφανίσεις!
BEAUTY TIPS

Τα απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για την εορταστική περίοδο

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν, εσύ ακόμη να προετοιμαστείς;