6 πολύτιμα tips για να γίνει το μπάνιο σου ψυχοθεραπεία

Είναι πρωί και ετοιμάζεσαι να κάνεις το καθιερωμένο σου ντους, πριν ξεκινήσεις μία  απαιτητική και μακριά ημέρα. Ή δεύτερο σενάριο,  είναι πλέον βράδι γυρίζεις κατάκοπη στο σπίτι σου και θες να κάνεις ένα μπάνιο πριν ξαπλώσεις στα σκεπάσματα...  Ως εδώ όλα απολύτως φυσιολογικά.... Ρουτίνα... καθημερινότητα.... μηχανικές κινήσεις. Κι όμως αν δεις το μπάνιο σου σαν μία ολιγόλεπτη ιεροτελεστία περιποίησης, δε θα πιστεύεις τη διαφορά στη διάθεσή σου.

Ακολούθησε τα παρακάτω tips και θα με θυμηθείς:

1. Άνοιξε το νερό  και παρατήρησε για λίγο τη θερμοκρασία του με τη βοήθεια του χεριού σου.

2. Επικεντρώσου στο πως πέφτει πάνω στο σώμα σου

3. Σαπουνίσου με απαλές, ήρεμες και αργές κινήσεις  

4. Προσπάθησε να αφήσεις το μυαλό σου ελεύθερο. Να καθαρίσει από έγνοιες, πλάνα, συμβάντα

5. Προτίμησε αφρόλουτρα με μυρωδιές που προκαλούν ευεξία όπως τριαντάφυλλο, γιασεμί, λεβάντα και ευκάλυπτος

6. Σκούπισε απαλά το σώμα σου ή και τα μαλλιά σου με μία ζεστή πετσέτα. Απαλές, νωχελικές κινήσεις που δε θα σε στρεσάρουν.

Το ολιγόλεπτο προσωπικό σου spa μόλις έλαβε τέλος... Μη μου πείς ότι δεν νάξιζε τον κόπο!

Νέες αφίξεις σε αφρόλουτρα που θα ενισχύσουν το χαλαρωτικό σου mini ταξίδι

● Palmolive Purifying Clay: άργιλος και εκχύλισμα aloe vera, για βαθύ καθαρισμό και ελαφριά απολέπιση που χαρίζει απαλό δέρμα.

● Palmolive Pampering Clay: άργιλος και εκχύλισμα ελαίου τριαντάφυλλου, που καθαρίζει και ενυδατώνει φυσικά το δέρμα.

Ροζ Τριαντάφυλλο και Βούτυρο Muru Muru της Love Beauty and Planet
Από την εντυπωσιακή κοιλάδα των ρόδων στη Βουλγαρία, το ροζ τριαντάφυλλο μαζί με το οργανικό βούτυρο muru muru δημιουργούν μια εμπειρία αισθήσεων.    

Το LIPIKAR Gel Lavant της La Roche Posay παρέχει απαλό καθαρισμό και προστασία στην ευαίσθητη επιδερμίδα. Κατάλληλο για όλη την οικογένεια. Σέβεται το φυσιολογικό pH της επιδερμίδας και καταπραϋνει.

  Γιασεμί, αφρόλουτρο Korres.  Mε πρωτεΐνες Σιταριού και βιολογικό εκχύλισμα Αλθαίας, που διατηρεί σταθερά τα επίπεδα ενυδάτωσης, ιδανικό για καθημερινή χρήση.