#HealthFactor: Καταπολέμησε τις ρυτίδες με ΑΥΤΟ το smoothie - AllYou.gr

Search

#HealthFactor: Καταπολέμησε τις ρυτίδες με ΑΥΤΟ το smoothie

Φυσικά... φυσικά!

27 Μαρτίου 2016

Είσαι έτοιμη για το απόλυτο smoothie ομορφιάς; Λατρεύω οτιδήποτε περνάει από το στομάχι και μας κάνει πιο όμορφες και είμαι σίγουρη ότι η παρακάτω συνταγή θα σε ξετρελάνει. Όχι μόνο για την γεύση του, αλλά και για την ευεξία που θα σου προσφέρει και κυρίως τα τρομερά αποτελέσματα που δεις με αυτό! 

Τι θα χρειαστείς:

1 ½ κούπα νερό καρύδας (Είναι γεμάτο ηλεκτρολύτες ενώ ενυδατώνει πολύ καλά το δέρμα)

2 κούπες kale (Αντιοξειδωτικό και γεμάτο βιταμίνες Α, D και Κ)

2 κούπες παγωμένα μύρτιλλα (Η υπερτροφή που αναπαράγει το κολλαγόνο)

1 πορτοκάλι καθαρισμένο και κομμένο στην μέση (Γεμάτο βιταμίνη C και βοηθάει και αυτό στην αναπαραγωγή κολλαγόνου)

1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο (Ό,τι πρέπει για το δέρμα καθώς έχει αντιφλεγμονώδες ιδιότητες, καταπολεμάει τα εξανθήματα, την ακμή και πολλά άλλα)

2 καρύδια (Διαθέτουν Ω-3 και βιταμίνη Ε, απαραίτητα συστατικά για την ανάπλαση και ενυδάτωση του δέρματος)

Εκτέλεση:

Άλεσε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και κατανάλωσε αμέσως.

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

DO IT YOURSELF

Το απόλυτο χτένισμα για τα άλουστα μαλλιά σου

Πώς να… σώσεις την κατάσταση και να δείχνεις λες και μόλις βγήκες από το κομμωτήριο!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Με αυτή την πρακτική θα αποφύγεις το διαζύγιο

Αν φοβάσαι ότι ο γάμος κάποια στιγμή θα τελειώσει άδοξα, κινήσου διαφορετικά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 τρόποι να αποφύγεις τον πονοκέφαλο από το κρασί

Οι γιορτές έρχονται και ο πονοκέφαλος δεν χρειάζεται να σου στερεί μερικά ποτηράκια κρασί.
ΥΓΕΙΑ

Γιατί παγώνουν τα δάχτυλά σου;

Κρύα χέρια ακόμα και μέσα στο σπίτι; Να τι μπορεί να φταίει.
DO IT YOURSELF

Το αναζωογονητικό scrub σώματος που θα λατρέψεις

Αυτή η diy συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σου!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Πώς η επιτυχία σου επηρεάζει το μέλλον της σχέσης σου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η επαγγελματική πρόοδος επηρεάζει την προσωπική σου ζωή.