Skip to main content

DO IT YOURSELF

To μυστικό για λαμπερό δέρμα μπορείς να το… πιεις

Μπες στην κουζίνα και ετοίμασε κάτι... μαγικό, που θα σου δώσει λάμψη.


Κέλλυ Νόβακ

Λατρεύω τα smoothies. Έιμαι φαν πολύ να ξέρεις, γιατί πολύ απλά είναι τρομερά γευστικά. Αλλά τα λάτρεψα ακόμη περισσότερο από τότε που άρχισα να χρησιμοποιώ υλικά που είναι όχι μόνο νόστιμα, αλλά και που μου προσφέρουν κάτι περισσότερο από μια ευχάριστη γεύση στον ουρανίσκο μου: Λαμπερό δέρμα. Γιατί με τον σωστό συνδυασμό υλικών μπορείς να το πετύχεις και αυτό! Και η παρακάτω συνταγή για το smoothie μπανάνας, φράουλας και γάλα αμυγδάλου θα σου προφέρει καθαρό και φρέσκο δέρμα με απόλυτη σιγουριά! Και αυτό γιατί το γάλα αμυγδάλου περιέχει Ω-3 και βοηθάει να καταπολεμήσει τις τοξίνες ενώ προστεύει το δέρμα σου από τυχόν «σπασίματα».

Θα χρειαστείς:

½ κούπα γιαούρτι

1 κομμένη μπανάνα

¼ της κούπας ωμά αμύγδαλα

½ της κούπας βρώμη

2 κούπες παγωμένες φράουλες

1 κ.γ μέλι (προεραιτικά)

 

Εκτέλεση: Λιώσε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και κατανάλωσε αμέσως.

Διαβάστε επίσης

DO IT YOURSELF

Φτιάξε μόνη σου το πιο ανοιξιάτικο άρωμα μαλλιών

Για μαλλιά που μυρίζουν υπέροχα όλη μέρα 

DO IT YOURSELF

8 tips για να διαλέξεις το άρωμά σου

Τι να έχεις στο μυαλό σου αν θέλεις να διαλέξεις ένα νέο άρωμα που θα σε συντροφεύει στην καθημερινότητά σου.

DO IT YOURSELF

Εύκολο diy lip scrub για χείλη λαμπερά κι υγιή

Μια φυσική θεραπεία ομορφιάς που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου

Προτεινόμενα

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.

ASK THE EDITOR

6 ολοκαίνουριες skincare, makeup και αρωματικές αφίξεις για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου

Νέα προϊόντα που θα λατρέψεις με το που τα βάλεις στο boudoir σου

BEAUTY TIPS

5 quick fix λύσεις για να μειώσεις το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Αν και δεν υπάρχει μαγικός τρόπος να το εξαφανίσεις, σίγουρα μπορείς να κάνεις κάτι για να καμουφλαριστεί