Skip to main content

DO IT YOURSELF

Το δέρμα σου θα σε ευχαριστεί αν προσθέσεις αυτά στο νερό σου

Ανάλογα με τις ανάγκες που έχεις σου λέμε τι να κάνεις!


Κέλλυ Νόβακ

Το ξέρεις ότι πρέπει να πίνουμε -το λιγότερο- 10 ποτήρια την ημέρα νερό; Αυτό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας, άρα και την υγεία μας. Φυσικά, το νερό δεν ωφελεί μόνο τα θέματα της καλής λειτουργίας του οργανισμού μας. Η ενυδάτωση της επιδερμίδας, επωφελείται πολύ με την κατανάλωση νερού.

Και ενώ αυτό μπορεί να μην σου είναι κάποιο τρομερό νέο που ακούς για πρώτη φορά, ίσως να μην έχεις ξανακούσει ότι αν προσθέσουμε τα κατάλληλα φρούτα, βότανα ή λαχανικά στο νερό μας, δεν θα το κάνει μόνο πιο γευστικό, αλλά θα καταπολεμήσει και τυχόν προβλήματα με την επιδερμίδα μας!

Αν για π.χ. έχεις….

Ακμή

Πρόσθεσε στο νερό σου λεμόνι το οποίο όχι μόνο αποτοξινώνει τον οργανισμό, αλλά καθαρίζει και την επιδερμίδα.

Πολύ καλό κάνει και το μηλόξυδο το οποίο αποτοξινώνει τα όργανα και καθαρίζει και αυτό την επιδερμίδα από τυχόν ενοχλήσεις, όπως την ακμή.

Επίσης, μπορείς να βάλεις λίγο μέλι στο νερό σου, το οποίο έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και καταπολεμάει από το να εξαπλωθούν τα σπυράκια στο πρόσωπο.

Αν έχεις….

Θαμπή επιδερμίδα

Όταν βάζεις φράουλες στο νερό σου, το νερό απορροφάει την βιταμίνη C και όλες τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες που έχουν, προσφέροντας λαμπερή επιδερμίδα.

Επίσης, αν βάλεις μερικά φύλλα μέντας, όχι μόνο θα έχεις καλύτερη πέψη, αλλά το βότανο αυτό προσφέρει νεανική όψη, εκ των έσω.

Τα chia seeds είναι επίσης, μια υπερτροφή γεμάτη με αντιοξειδωτικά και Ω-3, και τα δύο τα οποία προσφέρουν λάμψη στο δέρμα.

Αν θέλεις…

Ενυδάτωση ή έχεις δερματικές ενοχλήσεις

Οι φέτες αγγουριού όχι μόνο θα μοσχοβολήσουν το νερό σου, αλλά ηρεμούν το δέρμα από τυχόν ενοχλήσεις, ενώ το ενυδατώνουν εις διπλούν.

Ο χυμός αλόης στο νερό, επίσης θα προσφέρει μια λεία επιδερμίδα, ενώ είναι σούπερ (σούπερ όμως) ενυδατική.

Ακόμη το ροδόνερο μπορεί να μην είναι πόσιμο, αλλά η χρήση του στην επιδερμίδα έχει εξαιρετικά αποτελέσματα ακόμη και στα πιο ξηρά δέρματα.

Τέλος, το καρπούζι είναι εξαιρετικά ενυδατικό και αυτό, αλλά και γευστικό και δροσιστικό, καθιστώντας το πιο κατάλληλο συστατικό για να προσθέσεις στο νερό σου!

Διαβάστε επίσης

DO IT YOURSELF

Φτιάξε μόνη σου το πιο ανοιξιάτικο άρωμα μαλλιών

Για μαλλιά που μυρίζουν υπέροχα όλη μέρα 

DO IT YOURSELF

8 tips για να διαλέξεις το άρωμά σου

Τι να έχεις στο μυαλό σου αν θέλεις να διαλέξεις ένα νέο άρωμα που θα σε συντροφεύει στην καθημερινότητά σου.

DO IT YOURSELF

Εύκολο diy lip scrub για χείλη λαμπερά κι υγιή

Μια φυσική θεραπεία ομορφιάς που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;