fitness - AllYou.gr

Search

fitness - AllYou.gr

3 (απίστευτα) πράγματα που θα κάνει ένα κινητό στο μέλλον

Είναι επιστημονική φαντασία που μάλλον σύντομα θα γίνει πραγματικότητα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 τρόποι για να χάσεις θερμίδες το τριήμερο

Όχι μόνο δε θα γυρίσεις 3 κιλά βαρύτερη, αλλά θα χάσεις βάρος.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ο λάθος τρόπος να μαγειρεύεις το ρύζι

Πρόσφατα πειράματα δείχνουν ότι το ρύζι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, αν δε μαγειρευτεί σωστά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

H Paola Antonini θα σε πείσει να πας γυμναστήριο

Το διάσημο μοντέλο με το πρόσθετο μέλος, έχει ένα μήνυμα για σένα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

3 τροφές που δεν ήξερες ότι καταπολεμούν τη δυσάρεστη αναπνοή

Με αυτές τις τροφές, δε θα φοβάσαι να ανοίξεις το στόμα σου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

3 πράγματα που μάλλον δεν ήξερες για τον χυμό ροδιού

Είναι θρεπτικός, αντιοξειδωτικός, ωφέλιμος για την καρδιά... αλλά σίγουρα αυτές δεν είναι οι μόνες πληροφορίες που πρέπει να έχεις υπόψη σου!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ένας μάλλον όχι και τόσο διαδεδομένος τρόπος να ξεπεράσεις το hangover

Αν ψάχνεις κάτι άλλο από νερό, ύπνο και καφέ για να ξεπεράσεις το hangover, εδώ είσαι.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πατάτα για αδυνάτισμα: Σοβαρά τώρα!

Γιατί να μην την απαρνιέσαι όταν κάνεις δίαιτα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μύθοι και αλήθειες για τα αφροδισιακά

Ο Έκτορας Μποτρίνι, στο νέο του βιβλίο "Cuccina Amore Mio - Οι ερωτικές συνταγές μου", καταρρίπτει μερικούς μύθους που κυκλοφορούν για τα αφροδισιακά.  

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Χυμοί vs Smoothies: Τι είναι καλύτερο να πίνεις τελικά;

Για να λες «στην υγειά μου» και να το εννοείς.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι 5 τροφές που σε κάνουν να πεινάς σαν λύκος 


Δεν σε χορταίνουν ποτέ και ζητάς κι άλλο, κι άλλο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αυτό το λαχανικό σου είναι απαραίτητο αν καπνίζεις

Το απαραίτητο αν καπνίζεις είναι σίγουρα το να το κόψεις! Επειδή όμως το θέμα είναι καθαρά εγκεφαλικό, δες με ποιο λαχανικό θα προστατεύσεις τον οργανισμό σου από τις βλαβερές συνέπειες της νικοτίνης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα "θαυματουργά" αυγά που έχουν τρελάνει τους γυναικολόγους

Η Gwyneth Paltrow προτείνει να βάλουμε αυγά στον κόλπο μας και η ιατρική κοινότητα παθαίνει αμόκ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πού συχνάζουν όσοι νιώθουν naturally high;

Στο καινούριο μπαρ με τα τέλεια ποτά, στο εντυπωσιακό εμπορικό κέντρο ή μήπως σε πόλεις του εξωτερικού; Τίποτα από όλα αυτά. Θα νιώθεις φυσικά ανεβασμένη εάν συχνάζεις στο πάρκο της γειτονιάς σου. Επιστημονικά αποδεδειγμένο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 λόγοι για να πεις «αντίο, πιτζάμες»

Να γιατί πρέπει να κοιμάσαι όπως η Marilyn!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δεν είναι ψέμα: Υπάρχει beer yoga!

Δύο γυναίκες σκέφτηκαν ότι ο συνδυασμός μπύρας και γιόγκας θα έχει πλάκα. Λες;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ο λόγος που πρέπει να έχεις μακρυά το κινητό όταν γυμνάζεσαι

Μια νέα έρευνα θα σε πείσει να αφήσεις μηνύματα και τηλέφωνα για αργότερα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η viral φωτογραφία που αποδεικνύει ότι το τέλειο σώμα είναι οφθαλμαπάτη

H fitness star Anna Victoria έχει ένα μήνυμα για σένα και προσπαθεί να στο περάσει με δύο πόζες...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ