Skip to main content

CELEBS

Δούκισσα Νομικού: Έτσι διατηρεί αψεγάδιαστο το κορμί της

 

Αποκάλυψε τι αποφεύγει


Χρυσοβαλάντης Ανδρουλάκης

 

Tι κι αν διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz; Ακόμη πάντως και η Δούκισσα Νομικού τις ημέρες των γιορτών ξεφεύγει, ωστόσο φροντίζει άμεσα να σφίγγει και πάλι τα λουριά.

«Μετά τις γιορτές αποφεύγω το ψωμί και τα γλυκά. Επίσης, πίνω πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών. Τέλος, φροντίζω να καταναλώνω το βραδινό μέχρι τις εννιά το βράδυ και όχι αργότερα. Παράλληλα, κάνω τρεις φορές την εβδομάδα γυμναστική στο σπίτι, με ασκήσεις με το βάρος του σώματος, με λάστιχα και μπάλες» αποκάλυψε στο Οκ η όμορφη παρουσιάστρια- μοντέλο.

Διαβάστε επίσης

Προτεινόμενα

PETS

Γιατί η γάτα μου με κοιτάζει επίμονα;

6 λόγοι για τους οποίους οι γάτες κοιτούν επίμονα και πώς να ανταποκριθείτε

ΒΙΒΛΙΟ

12 βιβλία για το Πάσχα του 2024

Η Ναταλία Πετρίτη επιλέγει τα βιβλία που θα μας κρατήσουν συντροφιά στις διακοπές και που θα χαρίσουμε στους αγαπημένους μας.   

ASK THE EDITOR

5 τονωτικές λοσιόν για ρύθμιση της λιπαρότητας και των ατελειών

Το βήμα που δεν πρέπει να ξεχνάς πριν από το serum και την ενυδατική σου