Skip to main content

CELEBS

Καλομοίρα: Έτσι κατάφερε να χάσει τα 40 κιλά που είχε πάρει στην εγκυμοσύνη της

Δούλεψε πάρα πολυ για να πετύχει τον στόχο της


Χρυσοβαλάντης Ανδρουλάκης

Τον τρόπο που κατάφερε να χάσει τα 40 κιλά που είχε πάρει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της στους δίδυμους γιους της αποκάλυψε σε συνέντευξή της στο «Eγώ Weekly» η Καλομοίρα.

«Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου είχα βάλει πάρα πολλά κιλά. Είχα φτάσει 90 κιλά. Κανείς δεν με πιστεύει, αλλά όντως έφτασα. Δεν έχω πολύ καιρό που επανήλθε το σώμα μου, έκανα και κάποιες ραγάδες, αλλά είπα “μην είσαι αχάριστη, έκανες δύο υπέροχα παιδιά”», ανέφερε αρχικά και συνέχισε:

«Στην αρχή νόμιζα πως θα μπορούσα να χάσω βάρος μόνη μου, όμως ήταν αδύνατον. Έτσι, πήρα ένα γυμναστή για να με βοηθήσει. Έχω φωτογραφία αμέσως μετά τη γέννηση των αγοριών που φοράω μαγιό. Πριν ξεκινήσουμε το πρόγραμμα γυμναστικής, ο trainer μου είπε “βγάλε οπωσδήποτε φωτογραφία με μπικίνι για να βλέπεις τη διαφορά όσο προχωράμε”. Και χαίρομαι πολύ που το έκανα. Τους πρώτους τρεις που έπρεπε να θηλάζω τα µωρά µου δεν είχα το µυαλό µου στη γυµναστική, ούτε είχα τη διάθεση να κάνω δίαιτα.

Αλλά µετά ο Γιώργος µού πρότεινε να κάνω personal training και µπήκα σε ένα πρόγραµµα άσκησης που βοήθησε τον µεταβολισµό µου να αρχίσει να λειτουργεί. Γυµναζόµουν έξι φορές την εβδοµάδα, κάνοντας τη µία µέρα τρέξιµο και την εποµένη ασκήσεις µε βάρη και παράλληλα ακολουθούσα συγκεκριµένο πρόγραµµα διατροφής, µε σαλάτες και ψητά, αλλά ποτέ µετά τις 8 το βράδυ.

Αυτά που µου έλειψαν αυτούς τους 6 µήνες, ήταν τα αναψυκτικά και τα γλυκά, αν και είχα πάντα στο ψυγείο σοκολάτα υγείας, για να φάω ένα κοµµατάκι όταν αισθανόµουν ότι θέλω κάτι γλυκό».

 

 

Διαβάστε επίσης

CELEBS

«Έγινε ένα λάθος»: Η Λίτσα Πατέρα απαντά για τη σχέση της με τον ΑΝΤ1

Όσα είπε για τη συνέντευξή της στην εκπομπή της Σίσσυς Χρηστίδου

CELEBS

Μαριάντα Πιερίδη: Ρομαντική απόδραση στο Λονδίνο με τον νέο της σύντροφο

Το ζευγάρι έκανε το πρώτο του ταξίδι στο εξωτερικό μετά από σχέση δύο μηνών

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.