Σούπα με κουνουπίδι και μανιτάρια - AllYou.gr

Search

Σούπα με κουνουπίδι και μανιτάρια

Πλούσια και βελούδινη υφή με τραγανή και γήινη γεύση, αυτή η σούπα θα σαγηνεύσει τις αισθήσεις σου!

06 Νοεμβρίου 2015

Υλικά για 6 μερίδες

900g κουνουπίδι κομμένο ανά ανθύλλια

225g φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε φέτες

4 πράσα κομμένα

4 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

1 κ.σ. κάρι

1/4 φλ. τριμμένη παρμεζάνα 

1/4 φλ. ψιλοκομμένο μαϊντανό

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

1. Τσιγαρίζεις σε 2 κ.σ. ελαιόλαδο τα μανιτάρια με το κάρι σε μέτρια προς υψηλή φωτιά, ανακατεύοντας καλά για 8 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν. Όταν είναι έτοιμα, τα βάζεις σε ένα μπολ.  

2. Προσθέτεις στην ίδια κατσαρόλα 1 κ.σ. ελαιόλαδο και μαγειρεύεις σε αυτό τα πράσα για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίχνεις το κουνουπίδι και 5 φλ. νερό και αφήνεις τη σούπα να σιγοβράσει για 20 λεπτά.

3. Πολτοποιείς τη σούπα σε ένα μίξερ, μέχρι το μείγμα να γίνει απαλό και ομοιόμορφο. Στη συνέχεια, μεταφέρεις ξανά τη σούπα στην κατσαρόλα. Προσθέτεις τα μανιτάρια, την παρμεζάνα, λίγο αλάτι και πιπέρι και αφήνεις το φαγητό να πάρει άλλη μία βράση.

4. Βάζεις τη σούπα στα μπολ, ραντίζεις κάθε μερίδα με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, γαρνίρεις με μαϊντανό και σερβίρεις.

Tip: Δεν θέλεις να τσιγαρίσεις τίποτα; Ψήσε τα μανιτάρια και το κουνουπίδι στο φούρνο στους 220οC για 20-25 λεπτά, προτού τα ρίξεις στην κατσαρόλα!

Πηγή: www.lifestylefood.com.au

Summer in the city

Βουτιές με στιλ! Αυτά είναι τα πιο hot μπικίνι της αγοράς

Φέτος, το καλοκαίρι θα είσαι η πιο stylish της παραλίας!

Beach Please! Πώς να ντυθείς για γάμο σε νησί και να είσαι glamorous

Σου αποκαλύπτουμε όλα τα μυστικά για να είσαι… chill but fabulous!

Να τι πρέπει να κάνεις άμα καείς από τον ήλιο

6 tips για να θεραπεύσεις τα ελαφριά εγκαύματα και γρήγορα!