ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
Μια πιο υγιεινή εκδοχή του αγαπημένου μας γλυκού σνακ!
Cookies μήλου.
Γεωργία Κοντού
Θέλεις κάτι γλυκό, αλλά θέλεις και να συγκρατηθείς ενόψει του επόμενου εορταστικού τραπεζιού; Φτιάξε αυτά τα διαφορετικά cookies, όπου το μπισκότο έχει αντικασταθεί από φέτες μήλου. Τα υλικά της επάλειψης είναι μόνο ενδεικτικά: μπορείς να τα τροποποιήσεις ανάλογα με τα γούστα σου. Για παράδειγμα, δοκίμασε να τα συνδυάσεις με το μείγμα του αγαπημένου σου μούσλι.
Υλικά
1 μήλο
2 κ.σ. ταχίνι
ψιλοκομμένα πεκάν
τριμμένη καρύδα
νιφάδες (chips) σοκολάτας
Εκτέλεση
1. Κόβεις το μήλο σε λεπτές φέτες και αφαιρείς τον πυρήνα.
2. Από τη μία πλευρά κάθε φέτας, απλώνεις ταχίνι.
3. Πασπαλίζεις με τα υπόλοιπα υλικά και απολαμβάνεις.
Πηγή: Rachel Schultz
SELECTIONS
- 5 τονωτικές λοσιόν για ρύθμιση της λιπαρότητας και των ατελειών
- 6 high waist jeans για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει για τις καθημερινές σου εμφανίσεις
- 5 ενδείξεις ότι πρέπει να επενδύσεις σε μια μάσκα για ταλαιπωρημένα μαλλιά
- 6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου