Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Των φρονίμων τα παιδιά...

...πριν υποδεχτούν τους καλεσμένους τους μαγειρεύουν!


Γεωργία Κοντού

Ετοιμάζεις τραπέζι στο σπίτι; Τι μπορείς να κάνεις αρκετές ώρες νωρίτερα, ώστε όταν το κουδούνι της πόρτας χτυπήσει, να μη σε βρει ακόμη σκυμμένη πάνω από μια κατσαρόλα.

Μαρινάρισε το κρέας: Κατόπιν, αποθήκευσέ το σε μια σακούλα με τη μαρινάδα του και βάλε το στο ψυγείο. Αυτό μπορείς να το κάνεις οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας βρεις χρόνο. Όμως ενώ το κόκκινο κρέας διατηρείται στο ψυγείο για περίπου ένα 24ωρο, το ψάρι είναι πιο ευπαθές σε αλλοιώσεις: δεν μπορεί να διατηρηθεί στην ψύξη για περισσότερες από 5-6 ώρες.

Κόψε τα λαχανικά και τα φρούτα από πριν: Αφού τα κόψεις, κάλυψέ τα με υγρό χαρτί κουζίνας για να μη στεγνώσουν και βάλε τα στο ψυγείο. Έτσι, μπορούν να διατηρηθούν έως και 12 ώρες. Απόφυγε να κόψεις από πριν λαχανικά όπως το μαρούλι, γιατί θα χάσουν τις βιταμίνες τους. Αν μαυρίζουν μόλις κοπούν, όπως συμβαίνει με τις πατάτες και με διάφορα φρούτα, τοποθέτησέ τα σε ένα μπολ με κρύο νερό και λίγο χυμό λεμονιού. 

Βράσε τα ζυμαρικά: Άνετα μπορείς να τα βράσεις μερικές ώρες νωρίτερα, να τα βάλεις σε ένα μπολ που θα καλύψεις με πλαστική μεμβράνη και να τα διατηρήσεις στο ψυγείο.

Βράσε τα χόρτα και τα λαχανικά: Αυτά, δηλαδή, που σκοπεύεις να σερβίρεις μαγειρεμένα σε σαλάτα ή ως συνοδευτικό κάποιου γεύματος, όπως τα βλίτα ή αντίστοιχα τα καρότα. Αφού τα περάσεις από κρύο νερό, βάλε τα σε ένα μπολ, σκέπασέ τα με πλαστική μεμβράνη και αποθήκευσέ τα για λίγες ώρες στο ψυγείο. 

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Τραγανό κοτόπουλο Primavera σε ένα σκεύος

Εύκολη και πεντανόστιμη ανοιξιάτικη συνταγή με κοτόπουλο και λαχανικά εποχής

Ακριβώς όταν νομίζατε ότι τα ζυμαρικά primavera ήταν ο βασιλιάς του φαγητού άνεσης της άνοιξης, εμείς σας προτείνουμε αυτό το primavera κοτόπουλου με ένα τηγάνι.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Φράουλα + λεμονάδα +βότκα = βουτιά στον παράδεισο

Καλωσόρισε το καλοκαίρι με ένα θεσπέσιο κοκτέιλ

Ψάχνετε για ένα εύκολο, εντυπωσιακό κοκτέιλ αυτό το καλοκαίρι; Μην ψάξετε πέρα από αυτές τις πολυεπίπεδες σταγόνες λεμονάδας ombre. Απογειώνουν την ιδέα πίσω από τα κλασικά αγαπημένα ποτά όπως οι παγωμένες μαργαρίτες και τα daiquiris φράουλα στο επόμενο επίπεδο με πολύχρωμες, φωτεινές στρώσεις.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Απολαυστικό κοτόπουλο με κρέμα, τυρί και σπαράγγια

Ένα εύκολο, υγιεινό και γευστικό πιάτο που θα σε χορτάσει υπέροχα

Μια κρεμώδης σάλτσα τυριού πικάντικη με τρυφερά, τραγανά σπαράγγια, κοτολέτες κοτόπουλου σε αυτό το δείπνο εμπνευσμένο από τις αρχές της άνοιξης.

Προτεινόμενα

ΥΓΕΙΑ

6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου

Όλα εκείνα που πρέπει να αποφεύγεις για την προστασία της υγείας σου