Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Εύκολη τάρτα με κολοκύθι, πράσο, και μάραθο

Μια πρωτότυπη συνταγή για να απολαύσεις τα λαχανικά.


Γεωργία Κοντού

Η τάρτα με κολοκύθι και πράσο είναι μία εντυπωσιακή εύκολη και βασικά με απίστευτη γεύση συνταγή για κάθε μέρα.

Συστατικά:

150 γρ. φέτα τριμμένη

150 γρ γραβιέρα

1 δόση ζύμη για τάρτα αλμυρή

2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα

4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

300 γρ. κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες

2 μεγάλα πράσα κομμένα ροδέλες

4 κουταλιές της σούπας μάραθο

100 ml γάλα

200 γρ. γιαούρτι πλήρες

2 αβγά

αλάτι και πιπέρι

Οδηγίες:

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου

Σοτάρετε το κρεμμύδι με το ελαιόλαδο να μαραθεί λίγο και προσθέτετε τα κολοκυθάκια, τα πράσα και τέλος τον μάραθο.

Σε ένα μπολ χτυπάτε τα αυγά, το γιαούρτι, το γάλα, αλατοπιπερώνετε ρίχνετε και τη φέτα θρυμματισμένη και ανακατεύετε καλά.

Στην ζύμη της τάρτας που έχετε ετοιμάσει και έχετε μισοψήσει ρίχνετε το μείγμα με την φέτα, το γιαούρτι και τα αβγά.

Απλώνετε από πάνω τα σοταρισμένα κολοκύθια με τα κρεμμύδια και τα πράσα.

Πασπαλίζετε με την τριμμένη γραβιέρα και ψήνετε για 40 λεπτά περίπου μέχρι η τάρτα σας να ροδίσει.

Την αφήνετε να κρυώσει και την σερβίρετε.

Από Giorgio

Πηγή: Gourmed.gr

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Τραγανό κοτόπουλο Primavera σε ένα σκεύος

Εύκολη και πεντανόστιμη ανοιξιάτικη συνταγή με κοτόπουλο και λαχανικά εποχής

Ακριβώς όταν νομίζατε ότι τα ζυμαρικά primavera ήταν ο βασιλιάς του φαγητού άνεσης της άνοιξης, εμείς σας προτείνουμε αυτό το primavera κοτόπουλου με ένα τηγάνι.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Φράουλα + λεμονάδα +βότκα = βουτιά στον παράδεισο

Καλωσόρισε το καλοκαίρι με ένα θεσπέσιο κοκτέιλ

Ψάχνετε για ένα εύκολο, εντυπωσιακό κοκτέιλ αυτό το καλοκαίρι; Μην ψάξετε πέρα από αυτές τις πολυεπίπεδες σταγόνες λεμονάδας ombre. Απογειώνουν την ιδέα πίσω από τα κλασικά αγαπημένα ποτά όπως οι παγωμένες μαργαρίτες και τα daiquiris φράουλα στο επόμενο επίπεδο με πολύχρωμες, φωτεινές στρώσεις.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Απολαυστικό κοτόπουλο με κρέμα, τυρί και σπαράγγια

Ένα εύκολο, υγιεινό και γευστικό πιάτο που θα σε χορτάσει υπέροχα

Μια κρεμώδης σάλτσα τυριού πικάντικη με τρυφερά, τραγανά σπαράγγια, κοτολέτες κοτόπουλου σε αυτό το δείπνο εμπνευσμένο από τις αρχές της άνοιξης.

Προτεινόμενα

CELEBS

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Σικάτη με κόκκινο ζακετάκι και σατέν λευκή φούστα

Πού «τσάκωσε» ο φωτογραφικός φακός την παρουσιάστρια του Shopping Star;

CELEBS

Ο Έλον Μασκ έκανε σχόλιο στο Twitter/X για την Ελένη Τσολάκη!

«Ένας υπέροχος τρόπος να ξυπνάς στην Ελλάδα»