3 οφέλη που δεν ήξερες ότι έχουν τα φυτά εσωτερικού χώρου - AllYou.gr

Search

3 οφέλη που δεν ήξερες ότι έχουν τα φυτά εσωτερικού χώρου

Να γιατί πρέπει να βάλεις ακόμα ένα γλαστράκι στο σπίτι σου.

> ΣΠΙΤΙ ::
11 Οκτωβρίου 2016

Τα φυτά εσωτερικού χώρου, μπορούν να δώσουν μια φρέσκια διακοσμητική πινελιά στο σπίτι σου, όμως το φαίνεσθαι δεν είναι ο μόνος λόγος που επιβάλλεται να τα επιλέξεις. Παρακάτω σου μιλάμε για 4 οφέλη που έχουν αυτά τα μικρά συνήθως φυτά. Πληροφορίες που μάλλον αγνοούσες και σε αποθάρρυναν από το να κάνεις το σπίτι σου μια μικρή, μοδάτη ζούγκλα.

1)Μειώνουν το άγχος
Σύμφωνα με έρευνα του Royal Horticultural Society, υπάρχουν πολλά ψυχολογικά οφέλη από το να έχεις φυτά στο σπίτι σου. Σου βελτιώνεται η διάθεση ενώ παράλληλα μειώνονται τα επίπεδα του άγχους. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι το να βάλεις μόλις 3 φυτά σε ένα δωμάτιο, είναι αρκετό για να αλλάξει τον τρόπο που νιώθεις μέσα σε αυτό. 

2) Μας βοηθούν να αναπνέουμε καλύτερα
Έρευνα που δημοσιεύτηκε από το Royal College of Physicians, κατέληξε στο ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικού χώρου μπορεί να προκαλεί 99.000 θανάτους κάθε χρόνο στην Ευρώπη. Καθημερινά προϊόντα όπως σπρέι επιβαρύνουν τον αέρα που αναπνέουμε. Τρομακτικό, αλλά μπορούμε να το παλέψουμε με... φυτά! "Έχει αποδειχτεί ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου, μπορούν να έχουν φανταστικά οφέλη στην υγεία. Οι επιστήμονες έχουν βρει ότι όταν μπαίνουν σε δωμάτια νοσοκομείων, μπορούν να επιταχύνουν το χρόνο ανάρρωσης των ασθενών ενώ όταν είσαι σε σχολικές αίθουσες, τα παιδιά έχουν καλύτερα ποσοστά συγκέντρωσης.

3) Μας θωρακίζουν απέναντι στις ασθένειες
Η υγρασία είναι απαραίτητη για το περιβάλλον του σπιτιού σου και σε ωφελεί. Για παράδειγμα, σε προστατεύει από το να κολλήσεις ιώσεις και σε βοηθά να αναρρώσεις αν τελικά αρρωστήσεις. 

Πηγή: Νatural Health Magazine

Hot αυτή τη στιγμή!

ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

9 φορές που θέλαμε να είχαμε τα μαλλιά της Emma Stone

Η γνωστή ηθοποιός ανεβάζει τον πήχη κάθε φορά που περπατάει στο κόκκινο χαλί!
ΠΑΙΔΙ

Μια ξεχωριστή φιλία αφιερωμένη στα υιοθετημένα παιδιά

Ο Buddy και ο Reagan, ποζάρουν υπέροχα για καλό σκοπό.
ΕΓΩ

Να γιατί ήρθε η ώρα να μάθεις να μιλάς ισπανικά

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι οι ξένες γλώσσες έχουν ευεργετική επίδραση και στην προσοχή μας.
ΠΑΙΔΙ

Πως να προστατεύσεις το παιδί σου από το bullying

Σχολικός και κοινωνικός εκφοβισμός και πως αντιμετωπίζεται.
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μύθοι και αλήθειες για τα κιλά στην εγκυμοσύνη

Ποια είναι η συνιστώμενη πρόσληψη βάρους και τι κίνδυνοι υπάρχουν όταν το νούμερο στη ζυγαριά, ανεβαίνει εντυπωσιακά.