Κάνε την (σωστή) κίνηση! - AllYou.gr

Search

Κάνε την (σωστή) κίνηση!

Αυτή η εβδομάδα είναι η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κίνησης. Εσύ θα μείνεις... στάσιμη; 

02 Οκτωβρίου 2014

Σύμφωνα με έρευνα του Ευρωβαρόμετρου (2013) για την άσκηση και τη σωματική δραστηριότητα, το 59% των Ελλήνων δεν πραγματοποιεί κανενός είδους συστηματική σωματική δραστηριότητα, ενώ ένα επιπλέον 10% δηλώνει ότι σπάνια κάνει κάποιο είδος συστηματική σωματικής δραστηριότητας. Συνολικά δηλαδή, το 69% του Ελληνικού πληθυσμού είναι σωματικά αδρανές!

Ανήκεις στο παραπάνω ποσοστό; Αυτή την εβδομάδα έχεις την τέλεια αφορμή για να... μπεις στη δράση!

Εκατομμύρια Ευρωπαίοι κάθε χρόνο ευαισθητοποιούνται για τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κίνησης (29/09 - 05/10) που διοργανώνεται τα τελευταία χρόνια στις χώρες μέλη της Ε.Ε.. Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κίνησης έχει σαν στόχο να υπενθυμίσει τα οφέλη που προκύπτουν από έναν ενεργό και δραστήριο τρόπο ζωής καθώς και από τη συστηματική ενασχόληση με αθλητικές δραστηριότητες. Στα πλαίσιά της, οργανώνονται πανευρωπαϊκά περισσότερες από 1800 εκδηλώσεις που αφορούν... τι άλλο, πάρα την ίδια την κίνηση!

Το 2013 με αφορμή αυτές της εκδηλώσεις, μπήκαν σε κίνηση 500,000 ευρωπαίοι σε 33 χώρες και στόχος είναι μέχρι το 2020 ο αριθμός αυτός να φτάσει τα 100 εκατομμύρια!

Ενημερώσου για τις εκδηλώσεις στη χώρα μας εδώ

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΕΓΩ

Ακόμη ένας πολύ καλός λόγος να σκάσεις ένα χαμόγελο

Αμερικανική έρευνα υποστηρίζει ότι το γέλιο σου δεν συνδέεται μόνο με το ταμπεραμέντο σου.
DO IT YOURSELF

3 ενδυματολογικές φόρμουλες για κάθε εορταστικό πάρτυ

Προγραμμάτισε από τώρα την εορταστική σου γκαρνταρόμπα για πάντα επιτυχημένες εμφανίσεις!
BEAUTY TIPS

Τα απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για την εορταστική περίοδο

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν, εσύ ακόμη να προετοιμαστείς;
ΕΓΩ

Το τρικ για να τελειώνεις τις δουλειές σου γρηγορότερα

Να πως θα καταφέρεις να ολοκληρώσεις περισσότερα πράγματα μέσα στη μέρα.
STREET STYLE

Αυτά είναι τελικά τα πιο άνετα ρούχα όταν ταξιδεύεις

Ταξιδεύεις; Σου υποσχόμαστε ότι με αυτά τα ρούχα θα είσαι άνετη και στιλάτη, σε όλο το ταξίδι!
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Το μόνο προϊόν που θα χρειαστείς για ένα φυσικό μακιγιάζ

Αυτό το προϊόν μακιγιάζ έχει διπλή χρήση και συμφέρει!