Kάθεσαι, ή είσαι όρθια πολλές ώρες;
4 εύκολες ασκήσεις θα σε βοηθήσουν!
Σίγουρα θα κολλήσεις με αυτά τα 80's βίντεο για fitness
"Και τώρα καίμε!"
Χάσε τα κιλά των γιορτών
σε 4 απλά βήματα..
6 ασκήσεις γιόγκα για χαλάρωση μετά την Πρωτοχρονιά
Ασκήσεις γιόγκα για να υποδεχτείς το 2020 με ευεξία και καλή διάθεση
Celebrities που λατρεύουν τη γιόγκα
Είναι για αυτές τρόπος ζωής και σκέψης
3 Μύθοι για την άσκηση στο διάδρομο
Όλη η πραγματικότητα για την άσκηση που μας βοηθά να χάσουμε βάρος
Που θα βρεις on line μαθήματα yoga
Οι καλύτερες διευθύνσεις στο ίντερνετ για να κάνεις yoga στο σαλόνι σου
Standing meditation όπου σταθείς και όπου βρεθείς
O διαλογισμός που κάθε new age κορίτσι της πόλης κάνει για να καταπολεμήσει το στρες
Εκδρομές στο κέντρο της Αθήνας
Υπάρχουν κάποια σημεία στην πόλη που θα σε κάνουν να νιώσεις ότι έχεις φύγει μακριά
Run like a Lady!
Κάθε χρόνο όπως και φέτος στο fitness event Ladies Run συχνάζουν οι πιο λαμπερές beauties
Kάναμε Tae Bo και σου έχουμε εντυπώσεις
Κάψαμε και εκτονωθήκαμε τρελά!
H νέα μας εμμονή: "Womanism" by Adidas
Γιατί μας αρέσει η εξέλιξη!