Εκδρομές στο κέντρο της Αθήνας
Υπάρχουν κάποια σημεία στην πόλη που θα σε κάνουν να νιώσεις ότι έχεις φύγει μακριά
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου
Run like a Lady!
Κάθε χρόνο όπως και φέτος στο fitness event Ladies Run συχνάζουν οι πιο λαμπερές beauties
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου
Kάναμε Tae Bo και σου έχουμε εντυπώσεις
Κάψαμε και εκτονωθήκαμε τρελά!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου
"Bαριέμαι να πάω γυμναστήριο"
Μην τα παρατάς. Υπάρχουν κόλπα για να κινητοποιήσεις τον εαυτό σου!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου
5 wellness appς για να δοκιμάσεις
Ποιά αξίζουν χώρο στη μνήμη του smart phone σου;
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου
Νamaste στο Mindspark
Oι marketeers εμπνέονται από την Ινδική φιλοσοφία στο πιο ψαγμένο event της ΔΕΘ
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου
Πες μου το ζώδιό σου να σου πω ποιο σπορ σου ταιριάζει
Θα ξεκινήσεις yoga, σκι ή τένις; Bρες το σπορ που ταιριάζει σύμφωνα με τη ζωδιακή σου προσωπικότητα
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Αβραμιώτου
Τρέξε στην άμμο και θα αδυνατίσεις πιο γρήγορα και από τη σκιά σου!
Αντίο διάδρομε, αντίο γυμναστήριο
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος
Take a dive!
5 + 1 μαγικά οφέλη του να κολυμπάς στα βαθιά (και στα ρηχά)
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος
Cross-Training
ή αλλιώς: πώς σε 40 λεπτά μπορείς να γυμνάσεις όλο σου το σώμα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Νίκος Κοντομήτρος