Skip to main content

Κάθε πρωί γυμναστική, but first coffee

Άδικα με στραβοκοιτάζει η trainer, σου το λέω
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Δεν έχεις χρόνο και ασκείσαι μόνο το ΣΚ;

Έχεις σχεδόν τα ίδια οφέλη με τη φίλη σου που γυμνάζεται κάθε μέρα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Συνδρομή για δύο, παρακαλώ

Να γιατί να γυμνάζεσαι με τον αγαπημένο σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Μήπως κάνεις και εσύ αυτό το λάθος με τη "σανίδα";

Mια δημοφιλής άσκηση που έχει οφέλη. Όμως, κάτι πρέπει να προσέξεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

Ντρέπομαι να βγω να τρέξω

Τι θα πει η γειτονιά, άραγε;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πες όχι στον καναπέ μετά την άσκηση

Υπάρχει λόγος όσο πτώμα κι αν είσαι
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 λάθη που κάνεις όταν τρέχεις

Διάβασέ τα πριν μπεις στο ταρτάν
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Κάνε τη γυμναστική του χεριού σου

Μπορεί ένα app να σε κάνει να νιώσεις up;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Ένα fit trick για την πολυάσχολη μαμά

Το δοκίμασα και "περπάτησε".
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Κάνε statement με τον πιο δυναμικό τρόπο

Η (νέα) limited-edition Statement Collection των adidas Women έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει εμάς τις γυναίκες, σε κάθε μας προπόνηση!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Να τι ανεκτίμητο σου προσφέρει η αεροβική

Εκτός φυσικά από σφιχτό κορμί
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 σοβαροί λόγοι για να μην σταματάς τη γυμναστική

Όσο πιο fit, τόσο χειρότερα.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: