5 λόγοι που επιλέγω τη γιόγκα
Η άσκηση που μου κάνει καλό παντού.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Τι δε κάνεις σωστά και πονάς μετά το γυμναστήριο
Λάθη που καλό είναι να αποφεύγεις όταν γυμνάζεσαι.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
4 μυστικά των γυμνασμένων γυναικών
Κάνε ό,τι κάνουν και φτιάξε κορμί.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Η γυμναστική μαζί του αποδίδει καλύτερα
Να κάνουμε πους απς; Να κάνουμε!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
4 κριτήρια για να βρεις τον ιδανικό τύπο άσκησης
Δεν είμαστε όλες ίδιες, ούτε στη γυμναστική.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
7 τρόποι να καις 300 θερμίδες χωρίς να πηγαίνεις γυμναστήριο
Ούτε καν θα το καταλάβεις, ειλικρινά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
5 τρόποι για να χάσεις θερμίδες σε ένα ΠΣΚ
Τη Δευτέρα θα έχεις χάσει βάρος.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Να γιατί είναι καλό να πίνεις ένα εσπρεσάκι πριν την άσκηση
Πες ναι στον καφέ!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Να γιατί σε αδυνατίζει η γιόγκα
Όσο ήπια σου φαίνεται, τόσο αποτελεσματική είναι.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Φέτος το καλοκαίρι θα δοκιμάσω SUP
Μόνο οφέλη από την όρθια κωπηλασία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Τώρα που τα γυμναστήρια έχουν πάρει φωτιά
Φωτιά έχουν πάρει και τα μικρόβια.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Έχεις έναν ακόμα λόγο να σηκώνεις βάρη
Δεν σου φτιάχνουν μόνο κορμί.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη