Skip to main content

5 λόγοι που επιλέγω τη γιόγκα

Η άσκηση που μου κάνει καλό παντού.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Τι δε κάνεις σωστά και πονάς μετά το γυμναστήριο

Λάθη που καλό είναι να αποφεύγεις όταν γυμνάζεσαι.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

4 μυστικά των γυμνασμένων γυναικών

Κάνε ό,τι κάνουν και φτιάξε κορμί.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Η γυμναστική μαζί του αποδίδει καλύτερα

Να κάνουμε πους απς; Να κάνουμε!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

4 κριτήρια για να βρεις τον ιδανικό τύπο άσκησης 

Δεν είμαστε όλες ίδιες, ούτε στη γυμναστική.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

7 τρόποι να καις 300 θερμίδες χωρίς να πηγαίνεις γυμναστήριο

Ούτε καν θα το καταλάβεις, ειλικρινά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

5 τρόποι για να χάσεις θερμίδες σε ένα ΠΣΚ

Τη Δευτέρα θα έχεις χάσει βάρος.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Να γιατί είναι καλό να πίνεις ένα εσπρεσάκι πριν την άσκηση

Πες ναι στον καφέ!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Να γιατί σε αδυνατίζει η γιόγκα

Όσο ήπια σου φαίνεται, τόσο αποτελεσματική είναι.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Φέτος το καλοκαίρι θα δοκιμάσω SUP

Μόνο οφέλη από την όρθια κωπηλασία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Τώρα που τα γυμναστήρια έχουν πάρει φωτιά

Φωτιά έχουν πάρει και τα μικρόβια.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Έχεις έναν ακόμα λόγο να σηκώνεις βάρη

Δεν σου φτιάχνουν μόνο κορμί.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: