Κάπνισμα: 6 τροφές που θα σε βοηθήσουν να το κόψεις... μαχαίρι - AllYou.gr

Search

Κάπνισμα: 6 τροφές που θα σε βοηθήσουν να το κόψεις... μαχαίρι

Το δοκιμάσαμε. Και πιάνει. True story. 

24 Οκτωβρίου 2015

Σύμφωνα με ειδικούς του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ντιουκ, υπάρχουν τροφές που χειροτερεύουν τη γεύση του τσιγάρου.

Η έρευνα, που έγινε σε 209 καπνιστές, τους ζήτησε να αναφέρουν ποιες τροφές χειροτερεύουν ή βελτιώνουν τη γεύση τους. Σε γενικές γραμμές, τα γαλακτοκομικά (όπως το γάλα και το τυρί), τα ροφήματα χωρίς καφεΐνη (όπως οι χυμοί και το νερό), τα φρούτα και τα λαχανικά ψηφίστηκαν από το 19%, το 14% και το 16,5% αντίστοιχα ως οι τροφές που χειροτερεύουν τη γεύση του τσιγάρου.

Το 44% των καπνιστών απάντησαν ότι τα οινοπνευματώδη ποτά βελτιώνουν τη γεύση του, ενώ το 45,5% έδωσαν την ίδια απάντηση για τα ροφήματα με καφεΐνη (όπως το τσάι, τα αναψυκτικά και ο καφές). Και ένα 11% ανάφερε ότι το κρέας κάνει το κάπνισμα πιο ευχάριστο.

Οι ερευνητές, λοιπόν, προτείνουν να συνδυάσουμε τη θεραπεία αντικατάστασης της νικοτίνης με αλλαγές στη διατροφή μας. 

Τροφές που δεν "ταιριάζουν" με το τσιγάρο 

- γάλα 

- τυρί

- φρούτα

- λαχανικά

- χυμοί

Για να το κόψεις, "κόψε" κι αυτές 

- καφές

- κρέας

- οινοπνευματώδη

- πατατάκια

- ξηροί καρποί

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

Default Image
ΠΑΙΔΙ

6 τρόποι να κάνεις μαγικά τα Χριστούγεννα του παιδιού σου

Μερικές ιδέες για να βάλεις τη μαγεία των Χριστουγέννων στο σπίτι.
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί θέλουμε εκείνους που δε μας θέλουν

Η απόρριψη είναι... εγκεφαλική διεγερτική και άκρως ε(ρε)θιστικη, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 καλοί λόγοι να ξεκινήσεις να πίνεις χυμό βύσσινο

Το κερασάκι στην κορυφή μπορεί να είναι ξινό αλλά όχι για την υγεία σου, τονίζουν οι ειδικοί.
FASHION NEWS

Όταν το θρυλικό «Μπάγκειον» μετατράπηκε στην πιο σύγχρονη πασαρέλα μόδας

Δες τώρα την νέα συλλογή του Stelios Koudounatis για την Resort ’17 συλλογή!
BEAUTY TIPS

3 hacks για τέλεια μαλλιά σε λιγότερο από 1 λεπτό

Τέλος στις χρονοβόρες προετοιμασίες για πάντα!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί νιώθεις καλά που ο πρώην σου χώρισε;

Σου φτάνουν τα νέα και εσύ χαμογελάς. Η επιστήμη εικάζει το γιατί.