ΕΤΣΙ θα κάψεις... ένα χάμπουργκερ και μία πατάτες - AllYou.gr

Search

ΕΤΣΙ θα κάψεις... ένα χάμπουργκερ και μία πατάτες

Σου βρήκαμε το "αντίδοτο"!

15 Ιανουαρίου 2016

Πώς μπορείς να αντισταθμίσεις τις συνέπειες του… «ένα χάμπουργκερ και μία πατάτες»; Ανεβοκατεβαίνοντας σκάλες για 45 λεπτά, μέσα σε 2-4 ώρες μετά τη γευστική μεν, παχυντική δε ατασθαλία.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Indiana, η άσκηση εξισορροπεί τις βλαβερές για τις αρτηρίες συνέπειες ενός γεύματος υψηλού σε λιπαρά. 



Ακολούθησε το allyou στο Instagram!