Skip to main content

FOOD

Να γιατί πρέπει να αρχίσεις να πίνεις (συχνότερα) μπύρα

...χωρίς να φοβάσαι ότι θα φουσκώσεις.



Η άνοιξη μπήκε επισήμως, ο καιρός μάς κάνει γλύκες και η διάθεση να πιούμε μια μπυρίτσα με την παρέα είναι εδώ. 

"Μπα, άστην καλύτερα, θα με φουσκώσει", θα σκεφτείς.

Το ξέρεις όμως ότι η μπύρα κάνει πολύ καλό στην υγεία σου, όπως υποστηρίζουν οι έρευνες;

Φυσικά, μιλάμε για κατανάλωση με μέτρο και όχι με υπερβολή, ούτε με συνοδεία πλατό αλλαντικών και τυριών. 

Οι ειδικοί προτείνουν ακόμα και στις μαμάδες και στις θηλάζουσες να πίνουν μπύρα, χωρίς αλκοόλ φυσικά, αφού τα οφέλη της είναι μεγάλα:

- Προσφέρει αντιοξειδωτικές ουσίες που δουν αντιγηραντικά.

- Τονώνει τη μνήμη.

- Δυναμώνει τα οστά (ενώ η υπερβολική χρήση έχει τα αντίθετα αποτελέσματα στα κόκαλα).

- Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου. 

Και φέρνει πιο κοντά το καλοκαίρι. Αυτό το τελευταίο το πρόσθεσα μόνη μου, αλλά νομίζω ότι θα συμφωνήσεις, έτσι;   

Διαβάστε επίσης

FOOD

Η δύναμη στο πιάτο σου: Γιατί να βάλεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου

Εκτός από εξαιρετική γεύση, τα σπαράγγια σού προσφέρουν και πολλά οφέλη

FOOD

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε τακτικά κουνουπίδι

Υπάρχουν πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να έχετε τρώγοντας αυτό το ωφέλιμο λαχανικό.

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

Προτεινόμενα

FASHION NEWS

Ο οίκος Missoni επιστρέφει στις ρίζες του και παρουσιάζει τη συλλογή Kaleidoscopica

Ο Ιταλικός οίκος παρουσιάζει μια συλλογή ατελείωτων συνδυασμών για την Άνοιξη και το Καλοκαίρι του 2024

ΥΓΕΙΑ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου αυτή την άνοιξη

Κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους