FOOD
Να γιατί πρέπει να αρχίσεις να πίνεις (συχνότερα) μπύρα
...χωρίς να φοβάσαι ότι θα φουσκώσεις.
Η άνοιξη μπήκε επισήμως, ο καιρός μάς κάνει γλύκες και η διάθεση να πιούμε μια μπυρίτσα με την παρέα είναι εδώ.
"Μπα, άστην καλύτερα, θα με φουσκώσει", θα σκεφτείς.
Το ξέρεις όμως ότι η μπύρα κάνει πολύ καλό στην υγεία σου, όπως υποστηρίζουν οι έρευνες;
Φυσικά, μιλάμε για κατανάλωση με μέτρο και όχι με υπερβολή, ούτε με συνοδεία πλατό αλλαντικών και τυριών.
Οι ειδικοί προτείνουν ακόμα και στις μαμάδες και στις θηλάζουσες να πίνουν μπύρα, χωρίς αλκοόλ φυσικά, αφού τα οφέλη της είναι μεγάλα:
- Προσφέρει αντιοξειδωτικές ουσίες που δουν αντιγηραντικά.
- Τονώνει τη μνήμη.
- Δυναμώνει τα οστά (ενώ η υπερβολική χρήση έχει τα αντίθετα αποτελέσματα στα κόκαλα).
- Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου.
Και φέρνει πιο κοντά το καλοκαίρι. Αυτό το τελευταίο το πρόσθεσα μόνη μου, αλλά νομίζω ότι θα συμφωνήσεις, έτσι;
SELECTIONS
- Ο οίκος Missoni επιστρέφει στις ρίζες του και παρουσιάζει τη συλλογή Kaleidoscopica
- Πώς να διαλέξεις και να φροντίσεις το αθλητικό σου σουτιέν
- «Ως γυναίκα δεν έχω χώρα. Ως γυναίκα, η χώρα μου είναι όλος ο κόσμος» Virginia Woolf
- 4 κρέμες ματιών με βιταμίνη C για να πεις «αντίο» στους μαύρους κύκλους