Skip to main content

FOOD

H δίαιτα που (ίσως) σε κάνει να παίρνεις λάθος αποφάσεις

Ακόμα μια φορά που το πιάτο σου συνδέεται με το πως λειτουργείς.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Σε περίπτωση που ήθελες και άλλες αποδείξεις ότι αυτό που τρως παίζει μεγάλο ρόλο στο πως λειτουργείς, σκέφτεσαι, νιώθεις... μόλις τις βρήκες!

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην PNAS, διαπίστωσε ότι οι δίαιτες που είναι χαμηλές σε υδατάνθρακες, επηρεάζουν τον τρόπο που αποφασίζουμε. 

Συγκεκριμένα, όταν τις επιλέγουμε ή τέλοσπάντων όταν τις επέλεξε το δείγμα της έρευνας, ήταν πιο επιρρεπές στο να λάβει λάθος αποφάσεις συγκριτικά με όσους ακολουθούσαν μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες.

Απλά έχε το υπόψη σου... τουλάχιστον μέχρι να βγουν κι άλλες έρευνες που να τα επιβεβαιώνουν, γιατί η συγκεκριμένη ήταν μικρής εμβέλειας και απλά μας έβαλε σε υποψίες. Κι αν ακολουθείς τέτοια δίαιτα, απλά άσε τις αποφάσεις για αργότερα, καλού - κακού.

Διαβάστε επίσης

FOOD

Η δύναμη στο πιάτο σου: Γιατί να βάλεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου

Εκτός από εξαιρετική γεύση, τα σπαράγγια σού προσφέρουν και πολλά οφέλη

FOOD

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε τακτικά κουνουπίδι

Υπάρχουν πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να έχετε τρώγοντας αυτό το ωφέλιμο λαχανικό.

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.