Skip to main content

FOOD

Το αγαπημένο μπαχαρικό του αδυνατίσματος

Χάνεις βάρος μέχρι να πεις κύμινο.



Μπορούν τα μπαχαρικά να μας κάνουν να αδυνατίσουμε; Χμ, για να σκεφτώ. Νομίζω ναι, για τα καυτερά τουλάχιστον που ωθούν τον μεταβολισμό το ξέρω στα σίγουρα. 

Υπάρχει όμως και ένα μπαχαρικό, οικείο και γνωστό μας από την κουζίνα της μαμάς, που σύμφωνα με τους ειδικούς κάνει θαύματα: Το κύμινο!

Με την προϋπόθεση ότι ήδη έχεις αρχίσει ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής, εάν εντάξεις και το κύμινο στα πιάτα σου, αυξάνεις τις πιθανότητες για απώλεια κιλών, λένε. 

Λογικό, γιατί αν, σας πούμε, τρως σουβλάκια κάθε μέρα και βάζεις και λίγο κύμινο από πάνω, δεν σε βλέπω να πέφτεις νούμερο. Μην κοροϊδευόμαστε.

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών στο Ιράν, το κύμινο σε βοηθάει να κάψεις μέχρι και 3 φορές περισσότερο λίπος, ενώ μειώνει και το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα.

Καλό ακούγεται. Και πιο αδύνατη και πιο υγιής με λίγα μόνο γραμμάρια κύμινου μέσα στα όσπρια, στο γιαούρτι, στις σπιτικές σος σου!

Αρκεί βέβαια να σου αρέσει η γεύση του. Αλλιώς μιλάμε για μεγάλη θυσία. 
 

Διαβάστε επίσης

FOOD

Η δύναμη στο πιάτο σου: Γιατί να βάλεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου

Εκτός από εξαιρετική γεύση, τα σπαράγγια σού προσφέρουν και πολλά οφέλη

FOOD

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε τακτικά κουνουπίδι

Υπάρχουν πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να έχετε τρώγοντας αυτό το ωφέλιμο λαχανικό.

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.