Skip to main content

FOOD

4 λόγοι να τρως περισσότερα καρότα

Μέγα λάθος να αφήνεις την τροφή του Bugs Bunny εκτός του τραπεζιού σου.



Καρότα. Ξέρεις ποια λέω. Αυτά που βλέπεις συχνά πυκνά στο μάρκετ, τα πορτοκαλί; Aυτά που έτρωγε ο Bugs Bunny; Α μπράβο συννενοηθήκαμε! Τόσο που τα έχεις αφήσει εκτός του μενού σου, λογικό είναι να έχεις ξεχάσει και πως μοιάζουν. Όμως, ξέρεις κάτι; Θα ήθελα να το ξανασκεφτείς. 

Να γιατί:

#1. Είναι τέλεια πηγή φυτικών ινών, μαγγανίου, μαγνησίου, φυλλικού οξέος, καλίου και φωσφόρου.

#2. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Περιέχουν χλώριο και θείο, που βοηθούν το συκώτι να διώξει τις τοξίνες.

#3. Έχουν λίγες θερμίδες και άρα είναι το τέλειο σνακ!

#4. Μπορούν να καταναλωθούν με πολλούς τρόπους. Θα σου μιλήσω αναλυτικότερα στο μέλλον, προς το παρόν απλά σκέψου το...

Διαβάστε επίσης

FOOD

Η δύναμη στο πιάτο σου: Γιατί να βάλεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου

Εκτός από εξαιρετική γεύση, τα σπαράγγια σού προσφέρουν και πολλά οφέλη

FOOD

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε τακτικά κουνουπίδι

Υπάρχουν πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να έχετε τρώγοντας αυτό το ωφέλιμο λαχανικό.

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

Προτεινόμενα

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.

ASK THE EDITOR

6 ολοκαίνουριες skincare, makeup και αρωματικές αφίξεις για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου

Νέα προϊόντα που θα λατρέψεις με το που τα βάλεις στο boudoir σου