Skip to main content

FOOD

4 λόγοι για να ανοίξεις μια παγωμένη μπύρα

Δεν είναι μόνο ότι σε ξεδιψάει.



Κάθε χρόνο τέτοια εποχή καθυστερώ την έναρξη κατανάλωσης δύο πραγμάτων: του παγωτού και της μπύρας. 

Και κάθε χρόνο τέτοια εποχή αθετώ την υπόσχεση που έχω δώσει στον εαυτό μου να τα ξεκινήσω τον Ιούνιο. 

Ενοχές; Καμία! Τόσες έρευνες έχουν αποδείξει ότι και το ένα και το άλλο μόνο καλό κάνουν στην υγεία μας, αρκεί να κρατάμε ένα μέτρο. Το οποίο, ας το ομολογήσουμε, δύσκολα κρατιέται από τη στιγμή που η μπύρα αποτελεί μια οικονομική λύση στο θέμα αλκοόλ. 

Κυρίως για μας τις γυναίκες, η κατανάλωση μπύρας μπορεί να αποδειχθεί πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό μας καθώς:

1. Μας προσφέρει αντιοξειδωτικές ουσίες που δουν αντιγηραντικά.

2. Τονώνει τη μνήμη μας.

3. Δυναμώνει τα οστά μας.

4. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου. 

Τι είπες; Φουσκώνει; Παχαίνει; Μόνο εάν συνοδεύσεις την μπύρα σου με πολλά τσιμπητά και πλατό αλλαντικών και τυριών. Καλέ, όχι εσύ, μια φίλη σου.    
 

Διαβάστε επίσης

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

FOOD

Ταχίνι: το πολύτιμο διατροφικό του προφίλ

Θα θες να το τρως κάθε μέρα μόλις διαβάσεις πόσο ωφέλιμο είναι!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;