Skip to main content

FOOD

Ο καφές που κάνει το μυαλό να στροφάρει

Πες γεια στον barista και αντίο στο Αλτσχάιμερ.



Οι έρευνες λένε ότι τα θετικά του καφέ είναι τελικά περισσότερα από τα αρνητικά του. Να είναι καλά οι άνθρωποι. Κάτσε να φτιάξω καφέ να στα πω.

Λένε μάλιστα ότι ο καφές βοηθά την εγκεφαλική λειτουργία καθώς προστατεύει τον εγκέφαλο από νοητικές δυσλειτουργίες ενώ παράλληλα ενισχύει τη σκέψη.

Κοίτα όμως τι βρήκαν οι επιστήμονες: Τα οφέλη, λένε, του καφέ για τον εγκέφαλο δεν οφείλονται στην καφείνη όπως ίσως νόμιζες αλλά στις ενώσεις που απελευθερώνονται κατά τη διαδικασία καβουρδίσματος των κόκκων καφέ. 

Αχά! Τι μας λένε λοιπόν; Ότι εάν πίνουμε καφέ ούτως ή άλλως και θέλουμε μια ενίσχυση του μυαλού πρέπει να επιλέγουμε σκούρο καβουρδισμένο καφέ.

Ε, ας κάνουμε μια παραχώρηση. Εξάλλου δεν μας λένε να τον κόψουμε, να τον αλλάξουμε μας λένε.

Διαβάστε επίσης

FOOD

Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη

FOOD

To top 15 των λαχανικών με χαμηλούς υδατάνθρακες που αγαπούν οι διατροφολόγοι

Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση

FOOD

Ποια πολύτιμα οφέλη προσφέρει στον οργανισμό σου το ρόφημα με δεντρολίβανο

6 σημαντικά οφέλη υγείας του τσαγιού δεντρολίβανου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 26 Απριλίου

Αφεθείτε στην ευτυχία που σας προσφέρει η καθημερινότητα

PETS

Γιατί η γάτα μου με κοιτάζει επίμονα;

6 λόγοι για τους οποίους οι γάτες κοιτούν επίμονα και πώς να ανταποκριθείτε

ΒΙΒΛΙΟ

12 βιβλία για το Πάσχα του 2024

Η Ναταλία Πετρίτη επιλέγει τα βιβλία που θα μας κρατήσουν συντροφιά στις διακοπές και που θα χαρίσουμε στους αγαπημένους μας.