FOOD
Πόσο πορτοκάλι ήπιες σήμερα;
Προφανώς και δεν θυμάσαι
Αν είσαι πιτσιρίκα, σίγουρα δεν θυμάσαι τη διαφήμιση που ρωτούσε πόσα πορτοκάλια φάγαμε σήμερα. Και εδώ που τα λέμε, δεν θα με χάλαγε εάν ξαναέβγαινε μια τέτοια διαφήμιση στο πιο σύγχρονό της, γιατί πολλές πίτσες βλέπω και δεν μου αρέσει.
Σοβαρά τώρα. Τρως πορτοκάλια; Στίβεις χυμό; Εάν όχι, θα σου πρότεινα να το ξεκινήσεις από αύριο το πρωί κιόλας. Γιατί, μεταξύ άλλων, διαβάζω πως ο χυμός πορτοκάλι βοηθάει και στην άνοια. Στη μείωση, δηλαδή.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Neurology, αρκεί ένα ποτήρι χυμός πορτοκάλι κάθε μέρα για να μην φτάσεις κάποια στιγμή να μην θυμάσαι ούτε το όνομά σου.
Και φυσικά δεν είναι μόνο το πορτοκάλι θαυματουργό για τη μνήμη αλλά εν γένει όλα τα φρούτα και τα λαχανικά τα οποία με τις βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά τους προστατεύουν τον εγκέφαλο.
Γιατί, ναι μεν, όλες σκεφτόμαστε πόσο σημαντικό είναι να μεγαλώνεις όμορφα, να έχεις μια αξιοπρεπή εμφάνιση, αλλά καμιά δεν τολμά να σκεφτεί πως ενδέχεται μετά από κάποιες δεκαετίες να είναι μια κούκλα, αλλά μια κούκλα με άνοια. Δεν το θες.
