Να γιατί ορισμένες τροφές σού γίνονται μανία - AllYou.gr

Search

Να γιατί ορισμένες τροφές σού γίνονται μανία

Απεξάρτηση τώρα

23 Ιανουαρίου 2019
Συντάκτης : Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Της αρέσει να πίνει και πίνει πολύ. Τα ναρκωτικά είναι η ζωή της, ή ο θάνατός της. Εξαρτήσεις που ακούς και τρέμεις. Μην σου τύχει.

Σου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι μπορεί να είσαι κι εσύ εξαρτημένη; Δεν μπορεί να περάσει μέρα χωρίς να φας σοκολάτα ή βδομάδα χωρίς πίτσα και πιτόγυρα.

Δεν είναι και αυτό μια μορφή εθισμού που πρέπει να λάβεις σοβαρά υπόψιν;

Συνηθίζουμε να λέμε ότι οι πιο νόστιμες τροφές είναι απαγορευμένες: τα πατατάκια, τα μπισκοτάκια, οι σοκολατίτσες, οι πιτσούλες. Χρησιμοποιούμε υποκοριστικά για να ξορκίσουμε το κακό που μας κάνουν. 

Και με έναν μαγικό τρόπο, συνεχίζουμε να τα τρώμε, και τρώμε ολοένα και περισσότερα, μανιωδώς, σχεδόν βουλιμικά. 

Οι τροφές αυτές δρουν ύπουλα καθώς όταν νιώθεις χάλια ή πτώμα πέφτεις πάνω τους με τα μούτρα και μετά από λίγο ξανανιώθεις χάλια. 

Οι ειδικοί μιλάνε ξεκάθαρα για εθισμό σε τροφές με πρόσθετα λιπαρά και σάκχαρα. Μιλάνε για την αιτία της παχυσαρκίας. 

Και σε αυτές τις ακραίες περιπτώσεις η λύση δίνεται μόνο μέσα από τη βοήθεια του ειδικού- ενός καλού διατροφολόγου και ενός καλού ψυχοθεραπευτή. 
 



Ακολούθησε το allyou στο Instagram!