Skip to main content

FOOD

Προσέχεις τη σιλουέτα σου, αλλά λατρεύεις τη σοκολάτα; Σου δίνουμε τη λύση!

Δοκίμασε ΑΥΤΗ τη σοκολάτα.  


Μαρία Μυλωνά

Η σοκολάτα θεωρείται γλυκός πειρασμός. Γι' αυτό το λόγο είναι από τις πρώτες τροφές που εξαιρούνται σε περιόδους δίαιτας. Αυτή η λανθασμένη άποψη πλέον καταργείται, έπειτα από αρκετές μελέτες που αποδεικνύουν την ευεργετική επίδραση της σοκολάτας στον οργανισμό.

Η σοκολάτα περιέχει σημαντικές ποσότητες από μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, φυτικές ίνες, πολυφαινόλες και λιποδιαλυτές βιταμίνες. Τα θρεπτικά αυτά συστατικά την καθιστούν απόλυτα ωφέλιμη για τον οργανισμό, συμβάλλοντας στην πρόληψη της υπέρτασης και των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η κατανάλωση σοκολάτας αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης και ενδορφινών στον οργανισμό, ρυθμίζοντας τη διάθεση. 

Αναρωτιέσαι ποια σοκολάτα να διαλέξεις; Σου προτείνουμε να δοκιμάσεις τις σοκολάτες Chocolatina με στέβια, από τη Medisei. Δεν περιέχουν ζάχαρη, έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο. Τις συστήνει άλλωστε και το κέντρο διατροφής Nutricenter ως τις πλέον ιδανικές για όσους θέλουν ένα φυσιολογικό βάρος, για άτομα με Διαβήτη, για Παχύσαρκους και όσους θέλουν να καταναλώνουν υγιεινές τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.

Θα τις βρεις μόνο στα φαρμακεία, σε τέσσερις υπέροχες γεύσεις: Μαύρη, Γάλακτος, Γάλακτος με πορτοκάλι, Γάλακτος με Crispies.

Stevia 4 Chocolates 02.jpg

Διαβάστε επίσης

FOOD

Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη

FOOD

To top 15 των λαχανικών με χαμηλούς υδατάνθρακες που αγαπούν οι διατροφολόγοι

Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση

FOOD

Ποια πολύτιμα οφέλη προσφέρει στον οργανισμό σου το ρόφημα με δεντρολίβανο

6 σημαντικά οφέλη υγείας του τσαγιού δεντρολίβανου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 25 Απριλίου

Ενισχύστε την υγεία σας, φυσική, πνευματική και ψυχική

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αμερικανική έρευνα: 20 φράσεις υποστήριξης που θες να ακούς και να μοιράζεσαι με άλλους

«Είμαι υπερήφανος για εσένα», «Πιστεύω σε εσένα», απλές φράσεις που θέλουμε να ακούμε και να μοιραζόμαστε με άλλους και έχουν τεράστια συναισθηματική δύναμη. Γράφει ο Μάνος Νομικός

ΘΕΑΤΡΟ

Θέατρο στη Στέγη: «Περιμένοντας τον Γκοντό» σε σκηνοθεσία Θεοόδωρου Τερζόπουλου

15 – 19 Μαΐου 2024 | Κεντρική Σκηνή | Τετάρτη – Κυριακή | 20:30