FOOD
Γεμάτη ενέργεια από τις 8 το πρωί, γίνεται; Γίνεται!
Γιατί η καλή μέρα από το πρωι(νό) φαίνεται.
Οφείλω να ομολογήσω πως ποτέ δεν ήμουν πολύ... πρωινός τύπος. Μέχρι πρότινος, μετά βίας σηκωνόμουν από το κρεβάτι -έχοντας προηγουμένως πατήσει τουλάχιστον 4 φορές το snooze στο ξυπνητήρι μου- και με ακόμα μεγαλύτερη δυσκολία ετοιμαζόμουν για το γραφείο. Στην προσπάθειά μου, μάλιστα, να ανακαλύψω το "χρυσό" μυστικό που θα μου χάριζε ενέργεια από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα ανοίξω τα μάτια μου, δοκίμασα τα πάντα: από κρύο ντους μέχρι... 2 εσπρέσο μονορούφι, μπας και... Αλλά, δεν...
Κάπως έτσι, αποφάσισα να υπακούσω στη Νο1 συμβουλή, που ΟΛΟΙ οι διατροφολόγοι συνιστούν να ακολουθούμε σαν Ευαγγέλιο: ο πιο σίγουρος (και νόστιμος) τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ζωντάνια και ανεβασμένη διάθεση, είναι το καλό και ισορροπημένο πρωινό. Και ποιο ήταν το πρώτο πράγμα που μου ήρθε στο μυαλό όταν σκέφτηκα ισορροπημένο πρωινό; Μα φυσικά τα δημητριακά ολικής άλεσης FITNESS®.
Έτσι κι έκανα και το αποτέλεσμα ήταν θεαματικό. Ξεκινώντας την ημέρα μου με ένα μπολ δημητριακά FITNESS® με γάλα, η διάθεση και η ενέργειά μου κυριολεκτικά απογειώθηκαν. Κι αυτό γιατί, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ενώ έχουν συνολικά 7 βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου.
Και τα καλά νέα με τα νέα δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS® δεν σταματούν εδώ! Τα αγαπημένα μου FITNESS® έχουν 30% λιγότερη ζάχαρη, παραμένοντας όμως εξίσου γευστικά και βοηθώντας με ταυτόχρονα να υποδεχτώ το καλοκαίρι πιο fit από ποτέ!
Αυτό είναι το δικό μου "χρυσό" μυστικό για να γεμίσω ενέργεια και να διατηρήσω άψογη τη σιλουέτα μου. Εσύ, ακόμα να τα δοκιμάσεις;
{videobox}CM9FJlUBc90{/videobox}
SELECTIONS
- Celine: Αποχωρεί τελικά ο Hedi Slimane από τον εμβληματικό οίκο;
- Εγκαίνια για το ανακαινισμένο κατάστημα της Li-LA-LO στο The Mall Athens
- 5 cream bronzers για sun-kissed όψη και αποτελεσματικό contouring στην επιδερμίδα
- «Stay Authentic»: Η νέα καμπάνια της Kappa για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι ’24 είναι εδώ