Γεμάτη ενέργεια από τις 8 το πρωί, γίνεται; Γίνεται!  - AllYou.gr

Search

Γεμάτη ενέργεια από τις 8 το πρωί, γίνεται; Γίνεται! 

Γιατί η καλή μέρα από το πρωι(νό) φαίνεται.

27 Απριλίου 2015

Οφείλω να ομολογήσω πως ποτέ δεν ήμουν πολύ... πρωινός τύπος. Μέχρι πρότινος, μετά βίας σηκωνόμουν από το κρεβάτι -έχοντας προηγουμένως πατήσει τουλάχιστον 4 φορές το snooze στο ξυπνητήρι μου- και με ακόμα μεγαλύτερη δυσκολία ετοιμαζόμουν για το γραφείο. Στην προσπάθειά μου, μάλιστα, να ανακαλύψω το "χρυσό" μυστικό που θα μου χάριζε ενέργεια από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα ανοίξω τα μάτια μου, δοκίμασα τα πάντα: από κρύο ντους μέχρι... 2 εσπρέσο μονορούφι, μπας και... Αλλά, δεν... 

Κάπως έτσι, αποφάσισα να υπακούσω στη Νο1 συμβουλή, που ΟΛΟΙ οι διατροφολόγοι συνιστούν να ακολουθούμε σαν Ευαγγέλιο: ο πιο σίγουρος (και νόστιμος) τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ζωντάνια και ανεβασμένη διάθεση, είναι το καλό και ισορροπημένο πρωινό. Και ποιο ήταν το πρώτο πράγμα που μου ήρθε στο μυαλό όταν σκέφτηκα ισορροπημένο πρωινό; Μα φυσικά τα δημητριακά ολικής άλεσης FITNESS®

Έτσι κι έκανα και το αποτέλεσμα ήταν θεαματικό. Ξεκινώντας την ημέρα μου με ένα μπολ δημητριακά FITNESS® με γάλα, η διάθεση και η ενέργειά μου κυριολεκτικά απογειώθηκαν. Κι αυτό γιατί, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ενώ έχουν συνολικά 7 βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου.  

Και τα καλά νέα με τα νέα δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS® δεν σταματούν εδώ! Τα αγαπημένα μου FITNESS® έχουν 30% λιγότερη ζάχαρη, παραμένοντας όμως εξίσου γευστικά και βοηθώντας με ταυτόχρονα να υποδεχτώ το καλοκαίρι πιο fit από ποτέ! 

Αυτό είναι το δικό μου "χρυσό" μυστικό για να γεμίσω ενέργεια και να διατηρήσω άψογη τη σιλουέτα μου. Εσύ, ακόμα να τα δοκιμάσεις; 

CM9FJlUBc90{/videobox}

fitnessenergeia750.jpg

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.