Skip to main content

Η ανατομία ενός club sandwich

Είσαι ό,τι τρως και θα στο αποδείξω
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

10 μυστικά για να πεις αντίο στα "ψωμάκια"

Όταν θες να χάσεις στο κάτω μέρος και δεν μπορείς...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Οι θερμίδες της Καθαράς Δευτέρας παίζουν βρώμικα

Αμόλα καλούμπα, όχι κοιλούμπα
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

5 συμβουλές για το τραπέζι με τα νηστίσιμα

Από Καθαρά Δευτέρα δίαιτα- δεν είπε κανείς
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 λόγοι να πεις ναι στον χυμό μπρόκολο

Μπορεί να σου ακούγεται περίεργο αλλά αξίζει τη δοκιμή.
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

4 λόγοι για να χαλβαδιάζεις τον χαλβά

Όχι μόνο λόγω Σαρακοστής
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

5 ενδείξεις ότι είσαι sugar junkie

Μήπως καταναλώνεις πολλή ζάχαρη για το τίποτα;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Να ζυγίζομαι ή άστο καλύτερα;

Η σωστή σχέση σου με τη ζυγαριά
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Κάνω δίαιτα και έφαγα μπέργκερ

Τι να κάνεις εάν μόλις χάλασες το πρόγραμμά σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Θέλω να αδυνατίσω, θέλω την πρωτεΐνη μου

Γίνεται δουλίτσα σου λέω
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

6 tips για τη μέρα της μεγάλης τσίκνας

Τήρησε τα ήθη και τα έθιμα με στυλ
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 τροφές για να καις περισσότερες θερμίδες

Βάλτες και αυτές στο τραπέζι σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: