Skip to main content

Να ζυγίζομαι ή άστο καλύτερα;

Η σωστή σχέση σου με τη ζυγαριά
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Κάνω δίαιτα και έφαγα μπέργκερ

Τι να κάνεις εάν μόλις χάλασες το πρόγραμμά σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Θέλω να αδυνατίσω, θέλω την πρωτεΐνη μου

Γίνεται δουλίτσα σου λέω
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

6 tips για τη μέρα της μεγάλης τσίκνας

Τήρησε τα ήθη και τα έθιμα με στυλ
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 τροφές για να καις περισσότερες θερμίδες

Βάλτες και αυτές στο τραπέζι σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Λίγη σοκολάτα για να ανοίξει το μάτι

Άλλη οπτική στην αγαπημένη σου λιχουδιά
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

4 τροφές που κάνουν τη διαφορά

Δεν σου γεμίζουν το μάτι αλλά κάνουν δουλίτσα
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

6 tips αν αγοράζεις έτοιμες σαλάτες

Τι να κοιτάς στο ράφι για να μην πάνε στράφι
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

8 οφέλη του flavored water

Θα το πίνεις ακόμα κι αν δεν διψάς
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

4 συμπτώματα που δείχνουν ότι πάσχεις από υπερφαγία

Η διαταραχή που πρέπει να πάρεις στα σοβαρά
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 λόγοι για να μην ξεχνάς το ταπεράκι σου

Ποτέ ξανά στο γραφείο χωρίς αυτό
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 συμπτώματα που έχεις όταν αδυνατίζεις

Δεν αλλάζει μόνο το νούμερο στα ρούχα
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: