Skip to main content

Να γιατί αποζητάς σαν τρελή λίγο junk food

Όταν ο ντελιβεράς γίνεται ο πρίγκιπας πάνω στην άσπρη βέσπα.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

5 τρόποι για να λες «μπράβο» στον εαυτό σου μετά την άσκηση 

Πόσο γευστική πρέπει να είναι η επιβράβευση;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Ένα στοιχείο για τα όσπρια που θα σε κάνει να τα χάσεις

Νηστεύεις ή όχι, βάλτα τώρα στο διατροφολόγιό σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

10 τρικ για να χάσεις τα κιλά του τριημέρου

Η αρχή της σαρακοστής σού κάθισε λίγο βαριά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Μπορεί να φταίει το κινητό σου για τα κιλά που δε χάνεις

Μήπως και εσύ έχεις τη συνήθεια να το παίρνεις μαζί σου στο τραπέζι;
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

8 tips για να γίνουν τα σαρακοστιανά λιγότερο αμαρτωλά

Πώς να αποφύγεις τις θερμίδες που κολάζουν τη ζυγαριά σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και πώς θα τη βγάλεις καθαρή

Ζεστή λαγάνα και ταραμάς, αυτή η μάστιγα.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 λόγοι να πεις ναι στον χαλβά, παρά τις θερμίδες του

Θα σε κάνει να πετάξεις πιο ψηλά και από τον χαρταετό
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

5 αλλαγές που θα σε φέρουν πιο κοντά στην καλή διατροφή

Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά και στο κομμάτι της υγιεινής διατροφής!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Να γιατί νιώθεις τέλεια όταν τρως burger

Η εξήγηση στον γευστικό οργασμό
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

To smoothie που θα σου ανεβάσει τη λίμπιντο

Ένα ποτήρι στην υγεία των επερχόμενων "ναι". 
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

Πες όχι στα σοκολατάκια εάν είσαι single στη γιορτή του έρωτα

Είναι υποκατάστατο του σεξ τελικά;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: