Skip to main content

To έλαιο καρύδας δεν είναι τόσο υγιεινό όσο νομίζαμε...

Άσχημα τα νέα που μας έρχονται από την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Life’s a beach: Τα καλύτερα beach bodies που θα σε κάνουν να τρέξεις στο γυμναστήριο αμέσως

8 φορές που ζηλέψαμε το σώμα των topmodels!
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

Γιατί με «ένα σουβλάκι» δεν κάνεις δίαιτα

Δες πόσες θερμίδες έχει και θα καταλάβεις...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

4 σοβαροί λόγοι να το ρίξεις στη μπύρα

Μια μπύρα, παρακαλώ!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Άσχημα τα νεά για όσους λατρεύουμε τις τηγανητές πατάτες

Αυτή η έρευνα θα σε κάνει να πεις "όχι ρε γαμώτο". 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

6 τροφές για να κάψεις λίπος τώρα

Βάλε τις στο πρωινό σου asap!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Χάσε κιλά (και γρήγορα) με αυτές τις τροφές

Υγιεινά γεύματα για να χάσεις μέχρι και 2 κιλά την εβδομάδα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Καρύδα: Τα οφέλη της τροφής που... πρωταγωνιστεί στο Survivor

Τι πρέπει να ξέρεις και τι να προσέξεις, βάζοντας αυτό το μοδάτο τρόφιμο στη διατροφή σου.

Χάσε βάρος (και γρήγορα) με αυτό το smoothie

Βαλτο στην διατροφή σου και δεν θα χάσεις (παρά μόνο βάρος)!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

O λόγος που δεν πρέπει να τρως το φαγητό σου κρύο

Όχι, δεν είναι μόνο θέμα γεύσης!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

5 τροφές που φουντώνουν τα σπυράκια

Πώς η λάθος διατροφή επηρεάζει την εμφάνισή σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Αυτή η σαλάτα είναι και νόστιμη και θα κάνει την κοιλιά σου επίπεδη

Θα θέλεις να την τρως κάθε μέρα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Εγγραφείτε στο newsletter μας: