"Πότε μπορώ να διακόψω τον θηλασμό;" - AllYou.gr

Search

"Πότε μπορώ να διακόψω τον θηλασμό;"

8 πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ να ξέρεις για τον απογαλακτισμό! 

15 Φεβρουαρίου 2016

Ο απογαλακτισμός είναι η διαδικασία κατά την οποία μια γυναίκα σταματά να θηλάζει. Μετά τον απογαλακτισμό τα μωρά πλέον δεν πίνουν μητρικό γάλα.

1. Πόσο καιρό θα πρέπει να θηλάσω πριν από τον απογαλακτισμό;

Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν στις μητέρες να θηλάζουν το μωρό τους για τουλάχιστον 1 έτος (12 μήνες). Αλλά μερικές γυναίκες θηλάζουν και περισσότερο.

Για τους πρώτους 4 με 6 μήνες της ζωής, το μητρικό γάλα είναι η μόνη τροφή που χρειάζονται τα μωρά. Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να τρώνε και να πίνουν άλλες τροφές (εκτός από το μητρικό γάλα) όταν είναι 4 έως 6 μηνών.

Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν χυμούς, δημητριακά για βρέφη και πουρέ λαχανικών, φρούτων και κρεάτων. Τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν αγελαδινό γάλα μέχρι να φτάσουν ενός έτους.

2. Πότε θα πρέπει να σταματήσω τον θηλασμό;

Οι μητέρες επιλέγουν να σταματήσει ο θηλασμός σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και για διαφορετικούς λόγους. Τις περισσότερες φορές, η μητέρα επιλέγει πότε θα απογαλακτιστεί. Ωστόσο μερικές φορές, ο απογαλακτισμός συμβαίνει επειδή το μωρό δεν θέλει πλέον να θηλάσει.

Μερικά μωρά απογαλακτίζονται γρήγορα. Σε άλλα μωρά μπορεί να πάρει μήνες για να απογαλακτιστούν.

3. Πώς μπορώ να σταματήσω τον θηλασμό;

Όταν αποφασίσετε να απογαλακτιστείτε, μην σταματήσετε το θηλασμό απότομα. Προσπαθήστε να μειωθεί ο θηλασμός σταδιακά.

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να:

-Μειώσετε τον θηλασμό σε ένα γεύμα, κάθε 2 έως 5 ημέρες.

-Μειώσετε την διάρκεια κάθε γεύματος.

-Αυξήστε το χρόνο μεταξύ των γευμάτων.

Μερικές γυναίκες αρχίζουν να τον απογαλακτισμό διακόπτοντας πρώτα τα γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας. Ενώ μπορούν να θηλάζουν τη νύχτα ή πριν τον ύπνο. Τα βραδινά γεύματα είναι συνήθως τα τελευταίο γεύματα που κόβονται.

4. Θα πρέπει να δώσω στο μωρό μου μπουκάλι ή φλιτζάνι όταν απογαλακτιστεί;

Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μπουκάλι ή φλιτζάνι. Τα περισσότερα μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών απογαλακτίζονται και χρησιμοποιούν μπουκάλι. Τα περισσότερα μωρά μεγαλύτερα του 1 έτους απογαλακτίζονται και χρησιμοποιούν φλιτζάνι. Τα μωρά από 6 μηνών και 1 έτους μπορεί να απογαλακτιστούν είτε με μπουκάλι είτε με φλιτζάνι.

Για να βοηθήσετε να πάρει ομαλά το μωρό σας το πρώτο μπουκάλι ή το πρώτο φλιτζάνι, μπορείτε να:

-Βάλετε κάποιον άλλο να δώσει το μωρό σας το μπουκάλι ή το ποτήρι.

-Δώστε το μπουκάλι ή το φλιτζάνι πριν το μωρό σας πεινάσει πάρα πολύ.

-Βάλτε το μητρικό γάλα στο μπουκάλι ή το κύπελλο.

-Χρησιμοποιήστε ένα κύπελλο με 2 λαβές και ένα συμπληρωματικό πρόγραμμα στο καπάκι (αν χρησιμοποιείτε ένα φλιτζάνι).

5. Ποια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν στον μαστό με τον απογαλακτισμό;

Μπορεί να εμφανιστούν διάφορα προβλήματα στο μαστό με τον απογαλακτισμό.

Αυτά περιλαμβάνουν:

* Διόγκωση, η οποία εμφανίζεται όταν οι μαστοί είναι γεμάτοι με γάλα: Αυτό μπορεί να εμφανίσει πόνο και να κάνει το στήθος πρησμένο, σκληρό και ζεστό.

* Μπλοκαρισμένοι γαλακτοφόροι αγωγοί: Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα κόκκινο και επώδυνο εξόγκωμα στο μαστό.

* Μαστίτιδα: Μπορεί να εμφανίσει πυρετό και να εμφανιστεί τοπικά στο στήθος, περιοχή σκληρή, κόκκινη με πρήξιμο.

Τα προβλήματα αυτά είναι ιδιαίτερα πιθανό να εμφανιστούν εάν σταματήσετε να θηλάζετε εντελώς ξαφνικά. Εάν πρέπει να απογαλακτιστείτε απότομα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε αυτά τα προβλήματα.

Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία του μαστού ή το χέρι σας για να απελευθερώσετε λίγο γάλα από το στήθος σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μερικές φορές την ημέρα για λίγες μέρες μέχρι το στήθος σας να σταματήσει να σας πονάει.

Τα προβλήματα του μαστού από τον απογαλακτισμό αντιμετωπίζονται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το πρόβλημα. Αν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα ή προβλήματα, ενημερώστε το γιατρό σας.

6. Πώς θα μπορούσε να αλλάξει το στήθος μου μετά τον απογαλακτισμό;

Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι τα στήθη τους αισθάνονται αδειάζει και μικραίνουν μετά τον απογαλακτισμό. Μερικές γυναίκες έχουν ραγάδες στο στήθος τους. Αλλά ραγάδες συνήθως ξεθωριάζουν με το χρόνο.

Μετά τη διακοπή του θηλασμού, το στήθος σας θα σταματήσει να κάνει γάλα. Αλλά μπορεί να είναι φυσιολογικό να έχει ακόμα λίγο γάλα το στήθος σας για μήνες ή και χρόνια μετά τον απογαλακτισμό.

7. Τι θα συμβεί αν αισθάνομαι λυπημένη ή ένοχη μετά τον απογαλακτισμό;

Είναι φυσιολογικό για τις γυναίκες που θηλάζουν να αισθάνονται λύπη ή ενοχές όταν απογαλακτιστούν. Ο απογαλακτισμός μπορεί επίσης να είναι δύσκολος και για τα μωρά. Το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί επιπλέον αγάπη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

8. Τι γίνεται αν έχω απορίες;

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερωτήσεις για το θηλασμό ή τον απογαλακτισμό, ρωτήστε το γιατρό σας. Είναι επίσης χρήσιμο να συμβουλευτείτε με έναν ειδικό του θηλασμού, γνωστό και ως "Σύμβουλο Θηλασμού."

Πηγή: www.familylife.gr

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

FASHION NEWS

6 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το φετινό show της Victoria’s Secret

Οι πιο όμορφες γυναίκες του κόσμου έφτασαν μέχρι το Παρίσι, για να περπατήσουν στο μοναδικό αυτό show!
BEAUTY TIPS

3 λάθη που κάνεις στα σγουρά μαλλιά σου όταν τα ισιώνεις

Έτσι θα κάνεις το ίσιωμα παιχνιδάκι.
ΕΓΩ

Το τρικ που θα σε απαλλάξει από τις ενοχές σου

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι μπορείς να διώξεις τις Ερινύες σε λιγότερο από 20 δευτερόλεπτα.
ΥΓΕΙΑ

Τι να κάνεις για να προλάβεις την υποθερμία

Μύθοι και αλήθειες για το κρύο! Ενημερώσου και απόφευγε την υποθερμία.
ΑΣΚΗΣΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να βρεις τη φόρμα σου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποιο αντικείμενο σού δίνει το ιδανικό κίνητρο για να βάλεις τα αθλητικά σου και να μείνεις πιστή στο πρόγραμμα άσκησής σου.
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Μπες σε εορταστικό mood με αυτά τα μακιγιάζ

Τα πιο εντυπωσιακά μακιγιάζ από τα πιο εντυπωσιακά μοντέλα.