Εγκυμονείς; Κόψε ΜΑΧΑΙΡΙ το junk food - AllYou.gr

Search

Εγκυμονείς; Κόψε ΜΑΧΑΙΡΙ το junk food

Μπορεί να κάνει παχύσαρκο το... παιδί σου! 

24 Ιουνίου 2016

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο δύσκολο να αντισταθούμε σε ανθυγιεινές τροφές.

Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής, συγκεντρώθηκαν πληροφορίες, σχετικά με τη διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τη διατροφή των παιδιών τους στην ηλικία των 18 μηνών και των 3 ετών.

Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά παρουσίασαν συμπτώματα κατάθλιψης, ανησυχία, διεξαγωγή διαταραχής και ΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας). Οι ερευνητές στη συνέχεια ανέλυσαν τη σχέση μεταξύ της μητέρας και της διατροφής των παιδιών, καθώς και τα συμπτώματα συμπεριφοράς των παιδιών από 18 μηνών έως 5 ετών.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν, ότι οι μητέρες που τρώνε περισσότερα ανθυγιεινά τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως είναι τα γλυκά ποτά, επεξεργασμένα δημητριακά και αλμυρά τρόφιμα, έχουν παιδιά με αυξημένα προβλήματα συμπεριφοράς όπως επιθετικότητα και ξεσπάσματα.

Επιπλέον τα ευρήματα δείχνουν, ότι τα παιδιά που τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα στα πρώτα χρόνια της ζωής τους ή που δε διαθέτουν πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή, παρουσιάζουν επίσης αυξημένη επιθετικότητα και προβλήματα συμπεριφοράς καθώς και συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.

Αυτά τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι ανθυγιεινές τροφές, μπορεί να έχουν αντίκτυπο στη πνευματική υγεία του παιδιού.

Οι αλλαγές στο διατροφικό πρόγραμμα, συμπεριλαμβανομένης της μετάβασης σε πιο επεξεργασμένα τρόφιμα, έχουν οδηγήσει σε μαζική αύξηση της παχυσαρκίας και σε ασθένειες που σχετίζονται με αυτές.

Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας σημειώνει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει καμία ανάγκη ειδικής διατροφής, είναι σημαντικό να υπάρχει ποικιλία τροφών και ισορροπία θρεπτικών ουσιών για να εξασφαλιστεί η υγεία, τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.

Πηγή: http://familylife.gr/

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΠΑΙΔΙ

To τάισμα αλεσμένων με το κουτάλι, οδηγεί σε παχυσαρκία!

Μια ενδιαφέρουσα έρευνα που πρέπει να διαβάσει κάθε νέα μαμά.
ΣΠΙΤΙ

Αυτό το κρεβάτι είναι μόνο για το κινητό σου

Εσύ έχεις ένα αναπαυτικό στρώμα να ξεκουραστείς τη νύχτα. Το κινητό σου;
ΠΑΙΔΙ

Υπάρχει οστεοπόρωση στα παιδιά;

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη χαμηλή οστική πυκνότητα-μάζα στα παιδιά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έτσι θα κρατήσεις φρέσκα τα κομμένα φρούτα

'Ενα απλό τρικ για να παρατείνεις τη ζωή των αγαπημένων φρούτων που έχεις ήδη κόψει!
FASHION NEWS
BEAUTY NEWS

Τα 10 καλύτερα hairstyles από το φαντασμαγορικό show της Victoria's Secret

Όταν ζηλέψαμε τα αψεγάδιαστα χτενίσματα που είχαν τα "αγγελάκια"...