4 tips για τις ραγάδες της εγκυμοσύνης - AllYou.gr

Search

4 tips για τις ραγάδες της εγκυμοσύνης

Μπορείς να τις αποφύγεις αν τα εφαρμόσεις.

03 Ιουνίου 2017

Συγκεκριμένα, μπορείς να μειώσεις αισθητά τις πιθανότητες να χαραχτούν για πάντα στο σώμα σου.

Όταν μια γυναίκα διανύει αυτή την όμορφη περίοδο της ζωής της, την εγκυμοσύνη, λίγη σημασία δίνει στα σημάδια που αυτή θα αφήσει.

Όταν όμως γεννήσει, ο καιρός περάσει και αποφασίσει να επανέλθει στα κιλά της ξαναβρίσκοντας το σώμα της π.ε. (προ εγκυμοσύνης), τα σημάδια είναι εκεί. Και μάλλον δεν τις αρέσουν και τόσο...

Για να είμαστε απολύτως ειλικρινείς μαζί σου, το αν θα κάνεις ραγάδες ή όχι εξαρτάται κατά πολύ από την ελαστικότητα του δέρματός σου. Φυσικά και παίζει ρόλο πόσο πολύ θα μεγαλώσει η κοιλιά σου και θα τεντώσει η επιδερμίδα σου, αλλά η ελαστικότητα είναι αυτή που θα δώσει την τελική απάντηση!

Επειδή όμως πάντα μπορούμε να βοηθήσουμε μια κατάσταση και δεν μας αρέσει να καθόμαστε απαθείς, μοιραζόμαστε μαζί σου 4 αποτελεσματικές συμβουλές:

1. Να ενυδατώνεσαι:
Πίνοντας νερό και χυμούς και τρώγοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

2. Να τρως σωστά:
Επιλέγοντας τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε, Α και Ω3 λιπαρά οξέα.

3. Να ελέγχεις το βάρος σου:
Καλό είναι να μην πάρεις πολλά κιλά κατά την εγκυμοσύνη και εάν προλαβαίνεις, να ασκείσαι.  

4. Να εφαρμόζεις μια ειδική κρέμα ή λάδι:
Όποιο budget κι αν διαθέτεις, μπορείς να κάνεις καλό στην επιδερμίδα σου. Με λίγα χρήματα, προμηθεύεσαι αμυγδαλέλαιο ή έλαιο καρύδας ή ακόμα και ένα βαζάκι βαζελίνη από το φαρμακείο. Με περισσότερα χρήματα, αγοράζεις μια εξειδικευμένη κρέμα για ραγάδες. Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάς να εφαρμόζεις το προϊόν πρωί και βράδυ!