Skip to main content

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Θηλασμός: Τα 5 οφέλη του στην υγεία της μητέρας!

Δεν κάνει καλό μόνο στα μωρά. 


Μαρία Μυλωνά

 1. Διευκολύνει την απώλεια βάρους, συμβάλλοντας στην ταχύτερη επιστροφή της μητέρας στο βάρος πριν την έναρξη της εγκυμοσύνης.

2. Συμβάλλει στην ταχύτερη επαναφορά της μήτρας στο φυσιολογικό της μέγεθος, μειώνοντας την απώλεια αίματος μετά τον τοκετό.

3. Ο αποκλειστικός και συχνός θηλασμός μπορεί να παρατείνει το διάστημα αμηνόρροιας μετά τον τοκετό και να καθυστερήσει μια νέα κύηση.

4. Δρα προστατευτικά ενάντια στην εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης μετά τον τοκετό.

5. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών, καθώς και άλλων χρόνιων νοσημάτων, όπως η οστεοπόρωση και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr/

Διαβάστε επίσης

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

6 είδη άσκησης ιδανικά για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Τι να επιλέξετε ώστε να συνεχίσετε να γυμνάζεστε στους εννιά μήνες της εγκυμοσύνης.

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

7 τρόποι να αποβάλετε το stress κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εμφάνιση stress κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρόποι να το καταπολεμήσουμε

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Γιατί οι γυναίκες λαχταρούν συγκεκριμένες τροφές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τi είναι αυτό που κάνει τις μισές τουλάχιστον εγκυμονούσες στην Αμερική να ζητούν πίκλες για σνακ;

Προτεινόμενα

FASHION NEWS

Ο Alessandro Michele νέος creative director του οίκου Valentino

Η ανακοίνωση του εμβληματικού οίκου βάζει τέλος στις φήμες που τον ήθελαν εδώ και καιρό να αναλαμβάνει το τιμόνι του

CELEBS

Δημήτρης Σέρφας: Η ηλικία, η καταγωγή και η αδυναμία στη μητέρα του

Όσα δεν ξέρουμε για τον «Γρηγόρη» από το «Προξενιό της Ιουλίας»