Σχεδιάζεις εκδρομή στα χιόνια; AYTA πρέπει να γνωρίζεις - AllYou.gr

Search

Σχεδιάζεις εκδρομή στα χιόνια; AYTA πρέπει να γνωρίζεις

Α΄βοήθειες (και) στο βουνό. 

> ΥΓΕΙΑ ::
26 Δεκεμβρίου 2015

Μπορεί εσύ να είσαι δεινή σκιέρ, αλλά οι φίλοι σου παρά τις φιλότιμες προσπάθειές τους, δεν έχουν το ίδιο ταλέντο. Χρήσιμο είναι, λοιπόν, να γνωρίζεις μερικά απλά μαθήματα Α΄ βοηθειών, που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τις επιπτώσεις των ενδεχόμενων πτώσεων. Αν, λοιπόν, στην επόμενη εξόρμησή σου ένα μέλος της παρέας τραυματιστεί στο χέρι ή το πόδι:

* Ακινητοποίησε το τραυματισμένο μέλος του σώματός του, χρησιμοποιώντας έναν αυτοσχέδιο νάρθηκα (π.χ. ένα κομμάτι ξύλο).

* Τύλιξε το τραυματισμένο μέλος με ένα κομμάτι ύφασμα ή –αν έχεις προνοήσει να έχεις μαζί σου– με βαμβάκι ή κάποιον επίδεσμο.

* Τοποθέτησε πάγο στην τραυματισμένη περιοχή για να τον ανακουφίσεις από τον πόνο.

Προσοχή: Σε περίπτωση που ο τραυματίας παραπονιέται για πόνους στον αυχένα ή την πλάτη (που μπορεί να υποδηλώνουν κάκωση στη σπονδυλική στήλη) απόφυγε να τον μεταφέρεις. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτούνται ειδικοί χειρισμοί για να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα. Το καλύτερο θα ήταν να καλέσεις βοήθεια. 

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.