Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Θέλεις να μάθεις αν κινδυνεύεις από προβλήματα καρδιάς; ΑΥΤΕΣ είναι οι 5 ενδείξεις που θα σου το αποκαλύψουν

"Διάβασέ" τις! 


Μαρία Μυλωνά

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια ομάδα πέντε βασικών παραγόντων κινδύνου (υπέρταση, αυξημένη “κακή” χοληστερίνη, μειωμένη “καλή” χοληστερίνη, σακχαρώδης διαβήτης και παχυσαρκία) που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιοαγγειακό νόσημα.

Σύμφωνα με έρευνες, το 40% των ανθρώπων που είναι άνω των 60 ετών υποφέρουν από μεταβολικό σύνδρομο. Στη διάγνωση του Μεταβολικού Συνδρόμου δίνεται βαρύνουσα σημασία στο αν υπάρχουν τουλάχιστον τρεις από τους παραπάνω παράγοντες ή αν το άτομο τελεί υπό φαρμακευτική αγωγή σε κάποια από τις παραπάνω ασθένειες.

Συγκεκριμένα οι ενδείξεις για το μεταβολικό σύνδρομο είναι:

1. Περιφέρεια μέσης πάνω από 94 εκατοστά για άνδρες και πάνω από 80 εκατοστά για γυναίκες.

2. Αρτηριακή πίεση υψηλότερη από 130/80mm Hg.

3. Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα (νηστικός) να είναι υψηλότερο από 100mg.

4. Η τιμή των τριγλυκεριδίων να είναι υψηλότερη από 150mg.

5. Η τιμή της “καλής” χοληστερίνης HDL να είναι μικρότερη από 40mg για τους άνδρες και μικρότερη από 50mg για τις γυναίκες.

Πηγή:  http://www.iatrikanea.gr/

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου αυτή την άνοιξη

Κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ο θηλασμός να σας προστατεύσει από μελλοντική καρδιακή προσβολή;

Ο θηλασμός είναι πολύτιμος τόσο για την υγεία σας όσο και για το νεογέννητό σας. Αυτή η εκπληκτική αλήθεια συχνά μένει ανείπωτη.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η νηστεία είναι το καλύτερο εργαλείο αποτοξίνωσης για την υγεία σου

Ανεξάρτητα από το θρησκευτικό της υπόβαθρο, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει ένα εκπληκτικό μέσο φροντίδας για την υγεία σου

Προτεινόμενα

CELEBS

Δημήτρης Κόκοτας: Υπέστη ανακοπή και ανατάχθηκε - Το μήνυμα της συζύγου του

Tο ιατρικό ανακοινωθέν για την κατάσταση της υγείας του τραγουδιστή

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 30 Μαρτίου

Αποδεχτείτε ορισμένες καταστάσεις και προχωρήστε μπροστά

VIRAL

Η Lorde διασκευάζει το “Take Me to the River”

Για τον επερχόμενο δίσκο Everyone’s Getting Involved: A Tribute to Talking Heads’ Stop Making Sense