Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

4 ενδείξεις ότι η τεστοστερόνη του συντρόφου σου είναι σε... ελεύθερη πτώση

Παρατήρησέ τον και θα το καταλάβεις! 


Μαρία Μυλωνά

Μια εξέταση αίματος είναι ο μόνος τρόπος να διαγνωστεί το χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης ή μια μείωση της βιοδιαθεσιμότητας της τεστοστερόνης στον οργανισμό σας. Ορισμένοι άντρας έχουν χαμηλότερα επίπεδα αυτής της ορμόνης από τα φυσιολογικά, χωρίς όμως να παρουσιάζουν συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται θεραπεία. Σε άλλους, η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλεί αλλαγές και ενοχλήσεις στην καθημερινή ζωή.

Τι αλλαγές μπορεί να σας προκαλέσουν τα χαμηλά επίπεδα της τεστοστερόνης:

1. Αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία. Σε αυτές μπορεί να συμπεριλαμβάνονται στυτική δυσλειτουργία, μειωμένη ερωτική διάθεση, λιγότερες αυθόρμητες στύσεις -για παράδειγμα κατά τη διάρκεια του ύπνου- και μειωμένη γονιμότητα. Μπορεί επίσης να μικρύνουν σε μέγεθος οι όρχεις.

2. Αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου. Μερικές φορές η χαμηλή τεστοστερόνη δημιουργεί διαταραχές ύπνου, όπως αϋπνία ή αυξημένη νύστα.

3. Σωματικές αλλαγές. Είναι πιθανό να παρατηρήσετε διάφορες σωματικές αλλαγές, ανάμεσά τους αυξημένο σωματικό λίπος, μειωμένο μυικό όγκο και δύναμη, και μειωμένη οστική πυκνότητα. Είναι επίσης πιθανό να παρατηρήσετε μια αυξημένη ευαισθησία ή πρήξιμο στο στήθος (γυναικομαστία) και απώλεια του τριχωτού του σώματος. 

4. Συναισθηματικές αλλαγές. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να ωθήσουν σε λιγότερη διάθεση για δράση ή αυτοπεποίθηση. Μπορεί να προκαλέσουν θλίψη ή κατάθλιψη, δυσκολίες στη συγκέντρωση ή τη μνήμη.

Ωστόσο, για ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να ευθύνονται άλλοι παράγοντες όπως παρενέργειες από φάρμακα, προβλήματα με το θυρεοειδή, κατάθλιψη και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ. Υπάρχουν, επίσης, καταστάσεις όπως η άπνοια κατά τη διάρκεια του ύπνου που μπορεί να επηρεάζουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Μόλις αυτές οι καταστάσεις έχουν προσδιοριστεί και θεραπευτεί, θεωρητικά η τεστοστερόνη θα επιστρέψει στα φυσιολογικά της επίπεδα.

Πηγή: http://www.iatrikanea.gr/

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

ΥΓΕΙΑ

Έξυπνα tips για να προστατέψεις τα μάτια σου από τα αλλεργιογόνα

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το τσούξιμο και τη δυσφορία αυτή την εποχή του χρόνου

ΥΓΕΙΑ

«Μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μια μέρα χαμένη»

Έλεγε ο Τσάρλι Τσάπλιν που σαν σήμερα γεννήθηκε – και σου θυμίζουμε τα οφέλη του να γελάς πιο συχνά

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 25 Απριλίου

Ενισχύστε την υγεία σας, φυσική, πνευματική και ψυχική

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αμερικανική έρευνα: 20 φράσεις υποστήριξης που θες να ακούς και να μοιράζεσαι με άλλους

«Είμαι υπερήφανος για εσένα», «Πιστεύω σε εσένα», απλές φράσεις που θέλουμε να ακούμε και να μοιραζόμαστε με άλλους και έχουν τεράστια συναισθηματική δύναμη. Γράφει ο Μάνος Νομικός

ΘΕΑΤΡΟ

Θέατρο στη Στέγη: «Περιμένοντας τον Γκοντό» σε σκηνοθεσία Θεοόδωρου Τερζόπουλου

15 – 19 Μαΐου 2024 | Κεντρική Σκηνή | Τετάρτη – Κυριακή | 20:30