Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πες μας το χαρακτήρα σου, να σου πούμε από... τι κινδυνεύεις

Ψυχολογία vs. Υγεία, σημειώσατε 1-0. 


Φύλλις Νικολάου

Παράδοξο; Κι όμως. Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας επηρεάζουν την υγεία μας. Βέβαια, το ότι ανήκει ένας άνθρωπος στον άλφα ή στον βήτα τύπο προσωπικότητας δεν συνεπάγεται αυτομάτως ότι π.χ. θα πάθει έμφραγμα... αύριο. Η προσωπικότητά του, όμως, «μπορεί να τον αφυπνίσει, ώστε να αναγνωρίσει εκείνες τις ιδιότητες του χαρακτήρα του που μπορεί να υπονομεύουν την υγεία του και να λάβει τα απαιτούμενα μέτρα για να διορθώσει τις ανθυγιεινές συνήθειες που προκύπτουν από αυτά», δηλώνει στην εφημερίδα «Daily Mail» ο δρ. Μάρτιν Χάγκερ, καθηγητητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Nottingham. 

Εμείς τον πιστεύουμε και για να σε προετοιμάσουμε καλύτερα, μοιραζόμαστε μαζί σου ποιοι τύποι κινδυνεύουν και από τι:

• Αγχώδεις - εξαρτώμενοι: Έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν έλκος στομάχου.

• Ντροπαλοί: Είναι πιο ευάλωτοι στις ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

• Ευαίσθητοι - συμπονετικοί: Έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες και λιγότερες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα.

• Επιθετικοί: Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιολογικών και άλλων δεινών... σχετιζόμενων με την καρδιά και την αυξημένη πίεση.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου αυτή την άνοιξη

Κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ο θηλασμός να σας προστατεύσει από μελλοντική καρδιακή προσβολή;

Ο θηλασμός είναι πολύτιμος τόσο για την υγεία σας όσο και για το νεογέννητό σας. Αυτή η εκπληκτική αλήθεια συχνά μένει ανείπωτη.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η νηστεία είναι το καλύτερο εργαλείο αποτοξίνωσης για την υγεία σου

Ανεξάρτητα από το θρησκευτικό της υπόβαθρο, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει ένα εκπληκτικό μέσο φροντίδας για την υγεία σου

Προτεινόμενα

CELEBS

Δημήτρης Σέρφας: Η ηλικία, η καταγωγή και η αδυναμία στη μητέρα του

Όσα δεν ξέρουμε για τον «Γρηγόρη» από το «Προξενιό της Ιουλίας»

PETS

Πώς να κάνετε τον σκύλο σας να μυρίζει όμορφα χωρίς μπάνιο

8 απλές συμβουλές για καθαρό και μοσχομυριστό σκύλο χωρίς να προϋπθέτει μπανιέρα ή λάστιχο...

CELEBS

Βασίλης Καρράς: Την Κυριακή θα γίνει το τρίμηνο μνημόσυνό του

Πέρασαν τρεις μήνες από τον θάνατό του σπουδαίου τραγουδιστή