Όσο πιο... βρώμικοι, τόσο πιο υγιείς (;) - AllYou.gr

Search

Όσο πιο... βρώμικοι, τόσο πιο υγιείς (;)

3 λόγοι για να αφήσεις κάτω το σαπούνι!

> ΥΓΕΙΑ ::
20 Απριλίου 2016

Μπορεί να κάνει κανείς ντους χωρίς να σαπουνιστεί; Ή μήπως αυτό έχουμε μάθει και συνηθίσει δεν είναι το καλύτερο για το δέρμα μας; Διάφορες μελέτες αρχίζουν να επισημαίνουν -και να αποδεικνύουν- πως οι εταιρίες που κατασκευάσουν σαπούνια παράγουν προϊόντα που δρουν ως απορρυπαντικά για το δέρμα. Απλά μυρίζουν καλύτερα, οπότε εμείς ως καταναλωτές τα προτιμάμε. Αυτός όμως δεν είναι ο μόνος λόγος για να περιορίσουμε τη συχνή χρήση του σαπουνιού.

Περισσότερα βακτήρια, καλύτερη υγεία

Τα μικρόβια και τα βακτήρια δεν είναι εχθρός της καθαριότητας, όπως ίσως πιστεύουμε. Το σώμα μας χρειάζεται τη “βρομιά”. Όταν ερχόμαστε σε επαφή με τα μικρόβια, το μικροβίωμα του σώματός μας, οι μικροοργανισμοί που ζουν στο σώμα μας, αποκωδικοποιούν ποια από αυτά είναι καλά και ποια είναι βλαβερά για την υγεία μας. Υπάρχουν καλά μικρόβια και βακτήρια που είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας, εξασφαλίζουν π.χ. υγιές δέρμα, καλύτερη πέψη και πιο δυνατό ανοσοποιητικό. Πέρα από αυτό, υπάρχουν μερικοί ακόμη λόγοι για να χρησιμοποιούμε με μέτρο το σαπούνι.

Πιο αδύναμο ανοσοποιητικό

Όταν τρίβουμε το δέρμα μας με το σαπούνι και το σφουγγάρι απομακρύνουμε τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, κυρίως στρώσεις της κεράτινης στοιβάδας. Αυτό όμως δρα ως πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι σε διάφορα παθογόνα, όπως βλαβερά βακτήρια και ιοί, και χρειάζεται δύο εβδομάδες για να αναπλαστεί. Καθώς χρησιμοποιούμε σαπούνι κάθε μέρα ή μέρα παρά μέρα, απομακρύνουμε τα αντιμικροβιακά λιπίδια της κερατίνης στοιβάδας, στερώντας ένα ισχυρό όπλο από το ανοσοποιητικό μας.

Πέρα από τα λιπίδια, το σαπούνι απομακρύνει επίσης τον όξινο μανδύα της επιδερμίδας, ειδικά εάν έχει υψηλό pH. Ο μανδύας αυτός όμως είναι σημαντικός γιατί κάνει το δέρμα ανθεκτικό σε ξένα στοιχεία που μπορεί να επιχειρήσουν να εισβάλουν στον οργανισμό διαπερνώντας το.

Αντίο βιταμίνη D

Αυτό είναι ίσως το πιο παράξενο εύρημα των σχετικών ερευνών! Η βιταμίνη Dείναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που σχηματίζεται στο δέρμα χάρη στην έκθεση στον ήλιο. Οι ειδικοί ισχυρίζονται πως η βιταμίνη D χρειάζεται περίπου 48 ώρες από το σχηματισμό της για να εισχωρήσει στον οργανισμό και στο διάστημα αυτό παραμένει στην επιφάνεια της επιδερμίδας μέσα στα λιπίδια. Με το σαπούνισμα, απομακρύνουμε τα λιπίδια αυτά και στερούμε από τον οργανισμό μας την πολύτιμη αυτή βιταμίνη.

Να μην πλενόμαστε με σαπούνι, δηλαδή; Πιθανότατα επειδή είμαστε κοινωνικά όντα, αυτό θα μας δημιουργούσε άλλα προβλήματα! Ωστόσο, δεν χρειάζεται να σαπουνίζουμε κάθε εκατοστό του δέρματός μας κάθε φορά που μπαίνουμε στη μπανιέρα ούτε να τριβόμαστε σε σημείο ερεθισμού με το σφουγγάρι!

Πηγή: http://www.iatrikanea.gr/

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΕΓΩ

Ακόμη ένας πολύ καλός λόγος να σκάσεις ένα χαμόγελο

Αμερικανική έρευνα υποστηρίζει ότι το γέλιο σου δεν συνδέεται μόνο με το ταμπεραμέντο σου.
DO IT YOURSELF

3 ενδυματολογικές φόρμουλες για κάθε εορταστικό πάρτυ

Προγραμμάτισε από τώρα την εορταστική σου γκαρνταρόμπα για πάντα επιτυχημένες εμφανίσεις!
BEAUTY TIPS

Τα απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για την εορταστική περίοδο

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν, εσύ ακόμη να προετοιμαστείς;
ΕΓΩ

Το τρικ για να τελειώνεις τις δουλειές σου γρηγορότερα

Να πως θα καταφέρεις να ολοκληρώσεις περισσότερα πράγματα μέσα στη μέρα.
STREET STYLE

Αυτά είναι τελικά τα πιο άνετα ρούχα όταν ταξιδεύεις

Ταξιδεύεις; Σου υποσχόμαστε ότι με αυτά τα ρούχα θα είσαι άνετη και στιλάτη, σε όλο το ταξίδι!
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Το μόνο προϊόν που θα χρειαστείς για ένα φυσικό μακιγιάζ

Αυτό το προϊόν μακιγιάζ έχει διπλή χρήση και συμφέρει!