3 μύθοι για τον καρκίνο του μαστού - AllYou.gr

Search

3 μύθοι για τον καρκίνο του μαστού

Από την κληρονομικότητα μέχρι την καταλληλότερη πρόληψη. Ώρα να μάθεις την αλήθεια.

> ΥΓΕΙΑ ::
19 Οκτωβρίου 2016

Στην Ελλάδα, κάθε 2,5 ώρες γίνεται η διάγνωση μιας γυναίκας με καρκίνο του στήθους, ενώ κάθε 6 ώρες μια από αυτές πεθαίνει από τη νόσο. Παρόλα αυτά, το ποσοστό της ανακάλυψης καρκίνων του μαστού σε πρώιμο στάδιο είναι πολύ χαμηλότερο, σε σύγκριση με άλλες χώρες της Ευρώπης στις οποίες ανέρχεται στο 60%. Πού οφείλεται αυτό; Στην ελλιπή πληροφόρηση. Για αυτό και εμείς σήμερα καταρρίπτουμε τρεις από τους πλέον διαδεδομένους μύθους για τον καρκίνο του μαστού:

Μύθος#1: Ο καρκίνος του μαστού είναι κληρονομικός
Κι όμως το 56% των γυναικών πιστεύει ότι η κληρονομικότητα παίζει το σημαντικότερο ρόλο στην εμφάνιση του καρκίνου του μαστού.
Η αλήθεια: Λιγότερο από το 10% των διαγνωσμένων περιπτώσεων οφείλεται σε κληρονομικούς παράγοντες. Μάλιστα, παραπάνω από τα 2/3 των γυναικών που πάσχουν δεν ανήκουν στις ομάδες «υψηλού κινδύνου». Σε γενικές γραμμές, η ηλικία παίζει το σημαντικότερο ρόλο στην εμφάνιση της νόσου.

Μύθος#2: Η τακτική αυτοεξέταση θα σε βοηθήσει να τον διαγνώσεις έγκαιρα
38% των γυναικών θεωρεί ότι η αυτοεξέταση στο σπίτι αποτελεί τον καλύτερο τρόπο ανίχνευσης του καρκίνου του μαστού.
Η αλήθεια: Αν και οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην παραλείπεις την τακτική αυτοεξέταση, είναι γεγονός ότι η μαστογραφία είναι πιο έγκυρος τρόπος για να ανιχνεύσεις έγκαιρα τον καρκίνο του μαστού. Κι αυτό γιατί, η αυτοεξέταση συνήθως καταλήγει σε ψευδή θετικά αποτελέσματα.

Μύθος#3: Η καλή διατροφή αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης κατά της νόσου
70% των γυναικών υποστηρίζει ότι οι πιθανότητες του να νοσήσει από καρκίνο του μαστού περιορίζονται εφόσον ακολουθεί διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης.
Η αλήθεια: Μία 8ετής έρευνα που έγινε σε δείγμα 48.000 γυναικών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η σωστή διατροφή δεν αποτελεί αξιόπιστο μέτρο πρόληψης κατά της νόσου. Ωστόσο, αποτελεί ασπίδα ενάντια σε πολλές χρόνιες ασθένειες και άλλους τύπους καρκίνου. Σε γενικές γραμμές, η τακτική άσκηση και η διατήρηση του βάρους σου σε φυσιολογικά επίπεδα περιορίζουν σημαντικά τις πιθανότητες να εμφανίσεις καρκίνο του μαστού.

Hot αυτή τη στιγμή!

ΕΓΩ

6 μύθοι για το στρες που πρέπει να σταματήσεις να αγνοείς

Όλα όσα ήξερες για τον εχθρό της ψυχικής ισορροπίας σου μπορεί να μην είναι αλήθεια.
ΜΟΔΑ

4 τρόποι να φορέσεις μια λουστρίνι φούστα

Τα ‘80s έχουν επιστρέψει και αυτή η φούστα γίνεται το must have ρούχο της σεζόν!
ΟΜΟΡΦΙΑ

5 προϊόντα για μια επιτυχημένη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς

Αυτά τα προϊόντα θα ξεκινήσουν την ημέρα σου σωστά!
ΤΑΞΙΔΙ

Αυτό είναι το πιο αγαπητό μνημείο στον κόσμο

Εκατομμύρια τουρίστες πιστεύουν ότι αυτό το μνημείο είναι κορυφαίο...
ΑΣΚΗΣΗ

6 σημάδια ότι πρέπει να γυμνάζεσαι περισσότερο

Το σώμα σου φωνάζει ότι θέλει γυμναστική. Το ακούς;
DO IT YOURSELF

3 tips για να έχεις όμορφο ύπνο

Απλές συμβουλές για να ξυπνήσεις φρέσκια και ξεκούραστη.