Κι όμως, το να τραγουδάς στο μπάνιο κάνει καλό στην υγεία σου! - AllYou.gr

Search

Κι όμως, το να τραγουδάς στο μπάνιο κάνει καλό στην υγεία σου!

Μια νέα γερμανική μελέτη θα σε πείσει να τραγουδάς συχνότερα.

> ΥΓΕΙΑ ::
04 Ιανουαρίου 2017

Η διαδικασία του μπάνιου χαρίζει σε όλους μας μια απίστευτη αίσθηση χαλάρωσης και εσωτερικής ευεξίας.

Ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που συνηθίζουν να σιγοτραγουδούν αγαπημένες μελωδίες κατά τη διάρκειά του; Καλά κάνεις! Κι αυτό γιατί πέρα από το γεγονός ότι αυτή η συνήθεια είναι διασκεδαστική (τόσο για σένα όσο και… για τους γύρω σου), μία πρόσφατη γερμανική μελέτη έδειξε ότι μπορεί επιπλέον να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα, αυξάνοντας τα αντισώματα που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες. Παράλληλα, οι μουσικοθεραπευτές πιστεύουν ότι το τραγούδι μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σου και να σε βοηθήσει να απαλλαγείς από το στρες.

Συμπερασματικά; Είτε είσαι fan της Lady Gaga είτε είσαι λάτρις της Πάολα, τραγούδησε με (και για) την ψυχή σου και απόλαυσε τα πολλαπλά οφέλη του. 

Summer in the city

Beach Please! Πώς να ντυθείς για γάμο σε νησί και να είσαι glamorous

Σου αποκαλύπτουμε όλα τα μυστικά για να είσαι… chill but fabulous!

Να τι πρέπει να κάνεις άμα καείς από τον ήλιο

6 tips για να θεραπεύσεις τα ελαφριά εγκαύματα και γρήγορα!

Οι 5+1 καλύτερες παραλίες της Αττικής

Είναι δυο (ή και τρία) βήματα από την Αθήνα και θα σε κάνουν να νιώσεις ότι είσαι ήδη διακοπές!