Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Η... μαγική θεραπεία θα σε κάνει να κόψεις τα χάπια 


Τα 4 θετικά της αποτελέσματα στον οργανισμό σου



Πολλές είναι οι φορές που ευχήθηκες να υπήρχε μια μαγική θεραπεία...Κι όμως όλα είναι το μυαλό σου ή μάλλον στο στόμα σου. 

Γελάς; Καλά κάνεις!

Οι επιστήμονες δέχονται ότι το γέλιο μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά και ότι η καλή ψυχολογία παίζει σημαντικό ρόλο σε περιπτώσεις ασθένειας. 

Να τι κάνει το γέλιο- και είναι απίστευτη η δύναμή του:

1. Σου παρουσιάζει μια νέα οπτική. Όταν πονάς κάπου, εστιάζεις εκεί και δεν υπάρχει τίποτα άλλο στο μυαλό σου. Το γέλιο όμως οδηγεί το μυαλό σου σε μια εντελώς διαφορετική λογική και σε αφήνει με την αίσθηση ότι υπάρχει κάτι θετικό.

2. Σε γεμίζει ενδορφίνες. Ακριβώς σαν να έχεις πάει για τρέξιμο! Το γέλιο σε γεμίζει χαρά και απελευθερώνει ενδορφίνες. 

3. Τονώνει το ανοσοποιητικό σου. Με το γέλιο παράγονται στον οργανισμό σου αντισώματα που σε προστατεύουν και καταπολεμούν τις μολύνσεις.

4. Μειώνει τον πόνο. Ωθεί τον οργανισμό να παράξει τα δικά του παυσίπονα.

Γέλα, λοιπόν, τι σου ζητάνε;   
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος, σύμφωνα με μελέτη

Άλλη μια έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην ανδρική γονιμότητα

ΥΓΕΙΑ

6 τροφές για να αυξήσεις την πρόσληψη βιταμίνης D μέσα από τη διατροφή σου

Κι όμως, η βιταμίνη D δεν έρχεται μόνο μέσα από την έκθεση στον ήλιο

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;