Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Η... μαγική θεραπεία θα σε κάνει να κόψεις τα χάπια 


Τα 4 θετικά της αποτελέσματα στον οργανισμό σου



Πολλές είναι οι φορές που ευχήθηκες να υπήρχε μια μαγική θεραπεία...Κι όμως όλα είναι το μυαλό σου ή μάλλον στο στόμα σου. 

Γελάς; Καλά κάνεις!

Οι επιστήμονες δέχονται ότι το γέλιο μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά και ότι η καλή ψυχολογία παίζει σημαντικό ρόλο σε περιπτώσεις ασθένειας. 

Να τι κάνει το γέλιο- και είναι απίστευτη η δύναμή του:

1. Σου παρουσιάζει μια νέα οπτική. Όταν πονάς κάπου, εστιάζεις εκεί και δεν υπάρχει τίποτα άλλο στο μυαλό σου. Το γέλιο όμως οδηγεί το μυαλό σου σε μια εντελώς διαφορετική λογική και σε αφήνει με την αίσθηση ότι υπάρχει κάτι θετικό.

2. Σε γεμίζει ενδορφίνες. Ακριβώς σαν να έχεις πάει για τρέξιμο! Το γέλιο σε γεμίζει χαρά και απελευθερώνει ενδορφίνες. 

3. Τονώνει το ανοσοποιητικό σου. Με το γέλιο παράγονται στον οργανισμό σου αντισώματα που σε προστατεύουν και καταπολεμούν τις μολύνσεις.

4. Μειώνει τον πόνο. Ωθεί τον οργανισμό να παράξει τα δικά του παυσίπονα.

Γέλα, λοιπόν, τι σου ζητάνε;   
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου αυτή την άνοιξη

Κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ο θηλασμός να σας προστατεύσει από μελλοντική καρδιακή προσβολή;

Ο θηλασμός είναι πολύτιμος τόσο για την υγεία σας όσο και για το νεογέννητό σας. Αυτή η εκπληκτική αλήθεια συχνά μένει ανείπωτη.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η νηστεία είναι το καλύτερο εργαλείο αποτοξίνωσης για την υγεία σου

Ανεξάρτητα από το θρησκευτικό της υπόβαθρο, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει ένα εκπληκτικό μέσο φροντίδας για την υγεία σου

Προτεινόμενα

ASK THE EDITOR

Peach Perfect: Γιατί να υιοθετήσεις τις ροδακινί αποχρώσεις στο μακιγιάζ σου αυτή την άνοιξη

Και τέσσερις επιλογές προϊόντων από τη beauty editor του AllYou που θα απογειώσουν το makeup look σου

ΣΠΙΤΙ

6 απλοί τρόποι για να ομορφύνεις την κουζίνα σου

Δεν χρειάζεται κόπο, αλλά τρόπο!