ΥΓΕΙΑ
Ξέχνα το «μόνο ένα ποτηράκι!»
Και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
Μια νέα έρευνα σχετικά με το αλκοόλ και τις επιπτώσεις του στον εγκέφαλο έρχεται να μας προβληματίσει- ίσως και να μας κάνει να πιούμε λίγο παραπάνω για να αντιμετωπίσουμε τη θλίψη.
Τι πρεσβεύει αυτή η καινούρια βρετανική μελέτη;
Ότι η κατανάλωση ακόμη και μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για την υγεία του εγκεφάλου και για την ταχύτερη έκπτωση των νοητικών ικανοτήτων.
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι υπαίτια για την κακή υγεία του εγκεφάλου, την επιδείνωση της μνήμης και την πιθανότητα άνοιας είναι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Εντάξει, γνωστό.
Κι όμως, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ακόμα και μέτρια κατανάλωση εάν κάνεις, ακόμα και λίγο να πίνεις ο άνθρωπος, έχεις τις ίδιες πιθανότητες των παραπάνω συμπτωμάτων.
Τι δηλαδή; Αυτό που ξέραμε τόσα χρόνια ότι ένα ποτηράκι την ημέρα κάνει καλό, δεν ισχύει πια; Ένας μύθος μόλις κατέρρευσε.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων της Οξφόρδης και του University College του Λονδίνου ανέλυσαν στοιχεία 550 ατόμων, με μέση ηλικία 45 ετών.
Και συσχέτισαν για 30 χρόνια την εβδομαδιαία κατανάλωση αλκοόλ με τις γνωστικές/νοητικές επιδόσεις των συμμετεχόντων και διαπιστώθηκε ότι:
Ο κίνδυνος ατροφίας του ιππόκαμπου του εγκεφάλου αυξανόταν ανάλογα με την κατανάλωση αλκοόλ.
Και τώρα τι κάνουμε; Γιατί το ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ κάνει καλό στην καρδιά, ισχύει. Στον εγκέφαλο όμως δεν κάνει καλό.
Δίλημμα: Λογική ή συναίσθημα; Δύσκολα παζλ μας βάζουν οι επιστήμονες.
