ΥΓΕΙΑ
4 χρήσιμα infos για τις γόνιμες ημέρες
Αν σκέφτεσαι σοβαρά τη μητρότητα...
Ή το εντελώς αντίθετο, για όσες δηλαδή η μητρότητα δεν υπάρχει ούτε σαν σκέψη στο μυαλό τους!
Ποιες είναι οι γόνιμες ημέρες του μήνα, πότε γίνεται η ωορρηξία, πότε έχεις περισσότερες πιθανότητες να συλλάβεις;
Αν έχεις αποφασίσει να γίνεις μανούλα και έχεις «βάλει μπρος» όπως λέμε χαρακτηριστικά, πρέπει να γνωρίζεις ότι:
1. Καλό είναι να έχεις σεξουαλική επαφή κάθε 2-3 μέρες, σε όλη τη διάρκεια του μήνα.
2. Ο “προγραμματισμός” στο πότε θα κάνουμε σεξ για να συλλάβουμε, αυξάνει το άγχος, που λειτουργεί ως τροχοπέδη στον στόχο μας. Αυτό σημαίνει ότι κάνεις σεξ και το απολαμβάνεις, χωρίς εκείνη τη στιγμή να σκέφτεσαι "Λες τώρα να έμεινα έγκυος. Λες;"
3. Η ωορρηξία γίνεται περίπου στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, δηλαδή, γύρω στις 10 με 16 μέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου.
4. Τα σημάδια της ωορρηξίας μπορεί να είναι: Αλλαγή στις κολπικές εκκρίσεις (πιο λεπτές και ελαστικές) και μεταβολή στη θερμοκρασία του σώματος, αλλά και ευαισθησία στο στήθος, φούσκωμα, αυξημένη σεξουαλική διάθεση.
