Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί όταν οι άλλοι φοράνε ζακέτα, εσύ φοράς παλτό;

Λύνουμε το μυστήριο της θερμοκρασίας του σώματος.



Είσαι η τρελή του χωριού, η κρυουλιάρα του γραφείου, η παγολόνα της παρέας; Σε πειράζουν συνέχεια στη δουλειά ότι ντύνεσαι σαν κρεμμύδι ακόμα και όταν έξω είναι χαρά Θεού; Τι σου συμβαίνει; 

Το πώς αντιλαμβάνεται ο καθένας μας το κρύο είναι κάτι υποκειμενικό. Έτσι εσύ με το που πέφτει λίγο η θερμοκρασία, φοράς τα ωραία σου πουλόβερ, ενώ κάποιοι άλλοι ούτε που καταλαβαίνουν τη διαφορά.

Πώς λειτουργεί;
Όλα ξεκινάνε από τον εγκέφαλο ο οποίος στέλνει το μήνυμα στα αιμοφόρα αγγεία ότι έπεσε η θερμοκρασία, έτσι ώστε να περιορίσουν τη ροή του αίματος στο δέρμα. Επίσης, αρχίζεις να τρέμεις, και αυτό το τρέμουλο είναι οι ρυθμικές συστολές των μυών που αυξάνουν τη θερμότητα στο σώμα σου.  

Κάποια πράγματα όμως λειτουργούν διαφορετικά από άνθρωπο σε (χιον)άνθρωπο και σχετίζονται με:
- Το μέγεθος του σώματος. Μεγάλο σώμα, μεγάλη απώλεια θερμότητας.
- Το λίπος. Μονώνει. Απλά.
- Το φύλο. Οι γυναίκες είμαστε πιο επιρρεπείς. Τα κρύα πόδια είναι εξάλλου γνωστό παράπονο των συντρόφων μας. 

Ρόλο παίζουν ακόμα η περίοδος (άλλες ζεσταίνονται, άλλες κρυώνουν) και η ηλικία (μετά τα 60 μειώνεται η ικανότητα να διατηρείς τη θερμότητα στο σώμα σου).

Αυτό που έχω να σου πω εγώ, ως συμπάσχουσα κρυουλιάρα, είναι να καλύπτεις σωστά τα άκρα σου. Ζεστά χέρια και πόδια ίσον ζεστό σώμα. Σςςς, μυστικό.    
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

ΥΓΕΙΑ

Έξυπνα tips για να προστατέψεις τα μάτια σου από τα αλλεργιογόνα

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το τσούξιμο και τη δυσφορία αυτή την εποχή του χρόνου

ΥΓΕΙΑ

«Μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μια μέρα χαμένη»

Έλεγε ο Τσάρλι Τσάπλιν που σαν σήμερα γεννήθηκε – και σου θυμίζουμε τα οφέλη του να γελάς πιο συχνά

Προτεινόμενα

FASHION NEWS

«Stay Authentic»: Η νέα καμπάνια της Kappa για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι ’24 είναι εδώ

Στην καμπάνια κυριαρχεί η καθαρότητα και το λευκό χρώμα που «αγκαλιάζει» τη δυναμική κίνηση των χορευτών

CELEBS

Ευρωεκλογές: Ο Μιχάλης Αεράκης απαντά τι θα γίνει με τον ρόλο στον Σασμό

Το κίνητρο για την υποψηφιότητά του και η στήριξη στον Παπανώτα

SEX

Το λιγότερο σεξ συνδέεται με την πρώιμη εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που έχουν σεξουαλική δραστηριότητα εβδομαδιαία ή μηνιαία έχουν μικρότερο κίνδυνο να μπουν νωρίτερα στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μελέτη.